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怀孕25周

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怀孕25周要点提示:现在你可能会感到有些疲惫,由于胎儿的增大,腹部越来越重,腰腿痛会更加明显,但还是需要保持锻炼,注意不要进行容易失去平衡的运动哦!

怀孕25周胎儿发育与妈妈变化

怀孕25周胎儿图
怀孕25周胎儿图

怀孕25周胎儿发育

  25周胎宝宝体重稳定增加,与上周相比又长了100多克,大约已有570克了,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,样子像个小老头,但身体比例已较为均称。胎宝宝在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成,所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚,并津津有味嘬个不停。他第一次睁开了眼睛,可惜子宫就像个城堡,除了灰色,他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮,胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧,不妨来试试哦!

怀孕25周怀孕症状

  由于宝宝越来越大,准妈妈会觉得更加疲倦,腰腿痛也会更明显,肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上也有妊娠斑。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象,准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕,心理负担和精神因素也会造成头痛,所以要注意保持心情愉快。

怀孕25周胎儿发育指标

体重(克) 约700克
身长(cm) 从头部到臀部长约22厘米
双顶径(cm) 6.39士0.70
腹围(cm) 19.64士2.20
股骨长(cm) 4.65士0.42

怀孕25周产检数据

羊水指数范围(cm) 15.5-15.6
羊水量正常值(ml) 200-500
胎盘成熟度 胎盘0级
孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000
宫高(cm) 21-25.5
腹围(cm) 82- 94
体重增长(kg) 5.9

怀孕25周重要事项

防治孕期糖尿病

  这个时期要注意预防孕期糖尿病,对于已经出现尿糖阳性的准妈妈,也不要过分紧张,应在医生的指导下,适当控制饮食或者用药,并加强对胎儿的监护,在现代医学条件下,糖尿病孕妈也能生一个健康的宝宝。

补充健脑食物

  这时候的胎宝宝大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,这标志着胎宝宝大脑发育将进入一个高峰期。准妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。

要不要使用腹带

  现在市场上有很多品牌的腹带,准妈妈孕24—36周时,腹围每周大约增长0.84厘米。一些准妈妈产生疑惑:到底要不要使用腹带?准妈妈如果要使用腹带,应该在医生指导下进行。一般来说,以下几种情况可以使用腹带:

  悬垂腹:增大的腹部就像一个大西瓜垂在腹部下方,几乎压住耻骨联合。这时使用腹带的目的是为了兜住下垂的大肚子,减轻对耻骨的压迫,纠正悬垂的程度。

  腹壁发紫:腹壁被子宫撑的很薄,静脉显露,皮肤发花,颜色发紫,感觉皮肤发木、发痒,此时应用腹带保护腹壁。

  子宫偏大:双胞胎、胎儿过大,或纠正胎位不正时可以用腹带。

  其他情况:准妈妈有严重的腰背痛或者是经产妇腹壁肌肉松弛时。

怀孕25周营养关注

  1. 这个阶段,孕妈妈的食欲大增,体重开始增加,应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量的食品,适量增加富含维生素食物的摄取。

  2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补,只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取,或者改成自行烹煮简单菜肴即可。

  3.孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃,可以做一些美味的炒饭做加餐,再配一杯牛奶或豆浆,或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。

怀孕25周食谱推荐—清蒸冬瓜鸡

  做法:将炖熟的白鸡去皮,切成块,把鸡皮朝下,整齐码入盘中,加入鸡汤、酱油、盐、味精、料酒、葱段、姜片,上笼蒸透,取出,拣去葱、姜,把汤汁篦入碗中待用。冬瓜洗净切块,放入费水焯一下,捞出码入盘内。炒锅上火,倒入碗内的汤汁,烧开撇去浮沫,盛入汤碗即可。

怀孕25周食谱推荐—虾仁草菇菠萝饭

  做法:虾仁、草菇洗净,火腿切丁,菠萝洗净去皮,拦腰切成两半,取1/2个菠萝,挖中间的果肉、切丁,做成菠萝盅,放入盘子备用。炒锅上火放油烧热,加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆、草菇、菠萝丁,加入盐、胡椒粉和白饭炒匀,盛入菠萝盅即可。

怀孕25周准爸爸必读

  胎儿不在自己身上“生活”,你是否为怎样和胎儿产生亲密关系而苦恼?其实只要用心,准父亲和胎儿建立亲密关系的桥梁可以有很多。以下几点建议给你参考:1、根据七个月大或更小的胎儿有听到“宫外”声音的能力,你可以在胎儿七个月左右时和他(她)说话;2、伸出双手,这可以代表一个承诺。在对你的胎儿说话时,你可以用你的双手交叠放在你妻子的腹中,传递一份有承诺的爱。

怀孕25周胎教提示

  每天定时对胎儿进行光照胎教,这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中,光照时可以配合对话。胎儿6个月时胎教刺激听觉器官,确实能促进孩子大脑发育。音乐伴奏与歌曲伴唱时朗读诗词是一种很好的胎教音乐形式。

怀孕25周特别关注—孕晚期可以过性生活吗?

  孕25周,是孕晚期的开始。这时候孕妇的腹部突然膨胀起来,腰痛,懒得动弹,性欲减退。此阶段胎儿生长迅速,子宫明显增大,对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩,因此要避免给予机械性的强刺激。

  对于丈夫来说,目前是应该忍耐的时期,只限于温柔地拥抱和亲吻,禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康,夫妻间不但要学会克制情感,而且最好分睡,以免不必要的性刺激。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。而且在临产前1个月,需绝对禁止性生活。

胎教故事