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怀孕33周

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怀孕33周要点提示:这一时期,你的不规则宫缩次数开始增多,产期临近,身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持住,你很快就要和宝宝见面啦!

怀孕33周胎儿发育与妈妈变化

怀孕33周胎儿图
怀孕33周胎儿图

怀孕33周胎儿发育

  胎宝宝体重大约已有2000克了,身长约为48厘米。这时他的皮下脂肪较之前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎宝宝头部已开始降入骨盆。有的胎宝宝已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发一定稀疏,所以不必太在意。胎宝宝的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,但是也有的胎儿一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊,别担心,绝大多数的男孩都会是正常的。如果是个女孩,她的大阴唇已明显隆起,左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。

怀孕33周怀孕症状

  你这时体重大约以每周0.5千克的速度增长,增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。通过B超,你已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。你手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛,甚至麻木,这些症状通常出现在夜晚或早晨刚醒来时。由于胎头下降,压迫膀胱,妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适,腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降,全身的关节和韧带逐渐松驰,是在为分娩做身体上的准备。这一时期,你不规则宫缩的次数开始增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。同时你可能也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞,那是宝宝在打嗝呢。此时你可能会有胎膜早破的情况发生,尤其是睡觉时。不过也有可能是尿液。准妈妈要仔细分辨,一旦认为是胎膜破裂请立即与医生联系。

怀孕33周胎儿发育指标

体重(克) 约2千克
身长(cm) 从头部到臀部长约30厘米
双顶径(cm) 8.50士0.47
腹围(cm) 27.78士2.30
股骨长(cm) 6.52士0.46

怀孕33周产检数据

羊水指数范围(cm) 15.7-15.7
羊水量正常值(ml) 1000-1500
胎盘成熟度 胎盘1级
孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000
宫高(cm) 27-33.5
腹围(cm) 86- 98
体重增长(kg) 8.8

怀孕33周重要事项

预防早产的发生

  胎宝宝多在子宫里呆一天,他的大脑以及其他器官就发育完善一点,就可以储存多一点皮下脂肪,更好地适应外界。所以,准妈妈一定要多休息,不要过劳,居家时防止地板打滑,穿有绊带的鞋子,雨雪天气不要外出。

警惕胎膜早破

  在出现规律宫缩之前胎膜破裂羊水流出称胎膜早破。这种情况多发生在孕晚期。准妈妈突然感到有稀水从阴道流出,像排尿一样,出现这种情况偶然可伴随脐带脱垂(主要见于胎儿臀位或胎儿头高浮者)或宫腔感染。如遇到这种情况需要及时送往医院处理。胎膜早破,风险多多。

母乳喂养做准备

  孕晚期有时会出现乳房分泌初乳的情况,如果你决定宝宝出生后进行母乳喂养,那你可以根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫。

怀孕33周营养关注

  1.本周,胎宝宝逐渐下降盆腔,这个时候,孕妈妈的胃会感觉舒服一些,食量也会有所增加。此时,要保证优质蛋白质的供给,适度摄入糖类食物,避免食用热量较高的食物。

  2.胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的储存,出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

怀孕33周食谱推荐—口蘑鸡片

  做法:将鸡肉切成薄片,加鸡蛋清、淀粉调匀;菜心切成片,焯一下,捞出。口蘑切片后用少许盐搓一下,洗净。锅置火上,放油烧热,下入鸡片,滑熟时捞出沥油。锅内留底油,加入鸡汤、青豆、笋片、盐、料酒烧沸,撇去浮末,用淀粉勾芡,加上口蘑片,鸡片,菜心片,烧至入味出锅,撒上香油即可。

  功效:补充优质蛋白质喝多种微量元素。

怀孕33周食谱推荐-冬瓜排骨汤

  材料:猪小排(400g)、冬瓜(400g)、生姜(1小块)

  做法:1. 冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。2. 小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右。将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所说的那样。(也就是说去血腥这个步骤重复2遍)3. 重新换新水,放入新的生姜片,把小排放入,用大火煮15分钟左右。然后加入冬瓜片,改用小火焖煮,如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间。最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。

  功效:孕晚期易发生水肿和妊娠中毒症,冬瓜是营养价值很高的蔬菜,还可以利尿,孕妈妈吃了可以减轻水肿。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,孕妈妈吃了可以补充营养。

怀孕33周准爸爸必读

  监督并陪妻子每天坚持散步。可以时常摸摸妻子的肚子,跟宝宝说说话,轻轻哼唱儿歌。宝宝一定能感应到的。

怀孕33周胎教提示

  妊娠第33周到产后28天,是母子关系最密切的阶段,这种关系可借助肌肤之亲或对话更显得亲密。 运用与胎儿对话的方式,可以达到语言沟通的目的。然而,一边听音乐,一边做放松练习,能使孕妇和宝宝完全沉浸于安定的状态,进入“无言交流”的境界。

怀孕33周特别关注—脐带绕颈

  胎儿脐带绕颈约占分娩总数的五分之一到四分之一,多数胎儿会绕颈一圈,少数是两圈,再多的情况则很少见。由于脐带富有弹性和伸展性,所以胎儿在子宫内被脐带绕颈,只要不是过分的拉扯影响到脐带的血流,对胎儿都没有什么影响。

  脐带绕颈对胎儿的主要危险表现在分娩过程当中。在分娩过程中,脐带绕颈圈数多而且紧,就很可能会导致胎儿缺氧、胎心改变,甚至胎盘早剥,危及母体和宝宝的安全。

  所以,发现脐带绕颈要引起重视,密切观察产程,如果产程进展不顺利伴胎心不正常,以剖宫产为好;即使生产比较顺利,胎心正常,也可以通过阴道分娩,但需要加速娩出,及时松解绕颈的脐带,必要时要通过手术助产。

胎教故事

热门评论:

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