准妈妈:快生了怎么办

眼看着预产期慢慢接近,许多准妈妈的心情一定开始忐忑不安起来,深怕随时就要生产了,自己却赶不及冲到医院去。究竟,生产前有什么征兆?又该做些什么准备呢?

  眼看着预产期慢慢接近,许多准妈妈的心情一定开始忐忑不安起来,深怕随时就要生产了,自己却赶不及冲到医院去。究竟,生产前有什么征兆?又该做些什么准备呢?

  要生了吗?

  接近临盆前,身体会出现许多许多变化,例如落红、阵痛、腰酸背痛甚至疑似破水等,常常搞得准妈咪神经紧张,以为自己随时要生了。不过,身体出现这些变化,并不一定都需要赶紧送医待产,妈咪们可以按照下列情况稍加判断一下:

  1.需要送医检查、待产的情形

  a.规则性阵痛

  以第一胎而言,如果每5至10分钟有规则性阵痛,每次持续持续15~30秒的话,就可以送医检查,准备待产。怀孕第二胎以上的妈咪产程较快,所以,如果每10分钟有一次规则性阵痛就要赶紧送医了。

  有时候,妈咪们不一定有阵痛的感觉,而是腰部一阵阵的酸了起来。如果腰酸的频率和上述相同,也应该到医院检查是否需要待产了。

  b.破水

  破水是因为羊膜破裂,导致羊水流出的情形。羊水是无色清澈有腥味的液体,破水时,会像尿液一样自阴dao流出。与尿液不同的是,破水时,孕妇并没有办法控制羊水的流出与否。

  破水之后,容易造成感染。有时脐带还会随着羊水流出,掉在阴dao,当脐带遭到阴dao挤压时,便无法继续传输血液给胎儿,让胎儿处于缺氧等危机当中,对胎儿的生命是一大威胁。为了避免意外发生,当准妈咪再家里或上班时破水,应该减少走动,采取平卧姿势,少用腹压,并立即就医。

  c.落红或见血

  在子宫开始收缩前24至48小时,妈咪通常会发现有混杂些许黏稠黏液的血丝状分泌物从阴dao流出,假如出血量多于生理期第二天来的月经量,并且合并一点血丝,感觉腰酸、子宫收缩,子宫颈也逐渐张开,就要尽速送医。

  d.便意感

  肛门不自主想用力,有排便的感觉,尤其在阵痛时更强烈。此时应尽送就医,并且深呼吸或做哈气动作,不要用力。

  e.胎动过少

  假如胎动愈来愈少,每天少于十次以下,就一定要到医院检查。

  ◎小叮咛

  如果产兆相当明确,就是得送医院检查待产的话,妈咪们千万不要拖,为了害怕待产时肚子饿或者产后无法洗澡,而硬撑着要在家里吃饱梳洗完后才要去医院。尤其时破水之后,还拖着不去医院只会增加感染及胎儿缺氧的风险。事实上,到医院检查之后,如果医护人员判断还不会马上生出来,都可以在此时提出吃饭洗澡的要求,妈咪不用太过担心。

  2.不用急着送医的情形

  a.轻松的感觉

  怀孕最后二到四星期,由于胎儿头部先下降到骨盆腔,因此妈咪会有一些轻松的感觉,例如呼吸比较容易,吃东西后不太容易觉得胃胀,腹部上端感觉压力变轻。但相对的,由于压力向下降,会使腿部有短暂的痛,阴dao分泌物增加、小便次数也会增加。这些现象都很正常,不需要做特别处理。

  b.假痛

  生产前几周或几天,下腹部会有不规则的子宫收缩,有时20~30分钟一次,有时间隔又渐渐拉长至30分钟或更长。子宫收缩时腹部会硬起,下腹部感觉无痛或轻微酸痛,可藉由按摩、走动、休息而减轻。这种子宫收缩不会造成子宫颈扩张,并非分娩的真正阵痛,又称为假痛。准妈咪可在家休息,还不需要入院。

  ◎小叮咛

  如果早就决定好要剖腹,记得在预产期两个礼拜以前就跟医师约好。一来医师比较容易排出空档,二来接近预产期时,宝宝随时可能出生,太晚讲的话,搞不好还来不及剖腹,宝宝就先到人世报到了。

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