预防并及早发现妊高症

怀孕20周后,若孕妇出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状,即患了妊娠高血压综合征,这三大症状可同时存在,也可只出现一个或两个,

  一、妊高症的病状

  怀孕20周后,若孕妇出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状,即患了妊娠高血压综合征,这三大症状可同时存在,也可只出现一个或两个,表现为以下几种:

  1、轻度:收缩压比原来升高30mmHg,舒张压比原来升高15mmHg,并伴有轻度蛋白尿和水肿。

  2、中度:收缩压低于160mmHg,舒张压低于110mmHg,尿中蛋白为“+”,或伴有水肿。

  3、重度:收缩压高于160mmHg,舒张压高于110mmHg,尿中蛋白为“++-+++”,或伴有水肿。

  广大孕妇及其家人应对妊高症引起高度重视,如果不能控制病情,将有可能进一步发展成为先兆子痫等严重后果,孕妇会出现头晕、眼花、胸闷等症状,恶心并伴有呕吐。等孕妇出现全身抽搐和昏迷时,则已发展成危及生命的子痫了。

  它的发生与诸多因素有关,如气温变化,通常在冬季、春季以及秋冬交替时发病率较高。

  二、易患妊高症的孕妇

  第一次怀孕的初产妇。

  年龄过小或过大的孕妇,后者指35岁以上的女性。

  身材矮胖、精神紧张或有高血压家族史。

  本身有贫血、高血压、肾脏病。

  怀有双胎或多胎。

  三、妊高症的不良后果

  可使孕妇发生肺水肿而发生呼吸困难,通常在产后出现。

  由于血压升高而引起脑出血,而且血压越高,出血几率越大,是妊高症最常见的死亡原因之一。

  孕妇因肾脏功能受损而出现少尿,严重者发展为急性肾功能衰竭。

  孕妇过去本无心脏病,现可在心脏部位出现异常心音。

  因抽搐咬伤唇舌,或因昏迷坠地摔伤,还可能因昏迷时喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。

  全身肌肉抽搐时,可引起子宫收缩而发生早产。

  如果孕妇患上妊高症会使胎盘功能过早老化,胎宝宝因此发育不良。轻者发生宫内窘迫,重者致使胎宝宝死亡。

  四、预防要决

  1、定时去做产前检查。这是能及早发现妊高症的最佳方法。每一次检查,医生都会为孕妇测量血压,化验尿液以及称重,同时检查孕妇是否有腿部水肿的现象。这些均是判别孕妇患上妊高症的最重要的指标,如有异常即会马上对症治疗,因此使病情得到控制,不致发展得很严重。

  2、生活规律化。孕妇要避免过渡劳累。从妊娠7个月起,不要做过于沉重和激烈的工作及运动,减少家务劳动,感到身体疲劳时即刻去休息,每天必须保证充足的睡眠和安静的歇息,至少在8小时以上,应该中午也休息半个到一个小时。孕妇要心态平稳,情绪不要大起大落。不要长时间看电视。若孕妇感到有一些不适症状,应赶快去看医生。

  3、饮食须均衡。孕妇要多吃新鲜鱼、肉、豆类及豆制品、乳类及乳制品、小鱼、蔬菜和水果,少吃咸和辛辣及有强烈刺激性的调味品,避免过多摄入动物性脂肪及碳水化合物,以免体重过重。

  4、适量做运动。孕妇经常以愉快的心情去散散步,游泳或去接受森林浴,不但不会造成大的负担,反而能增强孕妇的抗病力。孕妇以运动后身体感到舒适为宜。

  5、避免体重过重。孕妇过胖也容易引起妊高症。一般怀孕几个月后每周体重增加,应在500克以内。若超过500克,身体内就有可能存在着水肿,必须马上去看医生。

  6、睡眠取左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊柱旁边的大血管,使得下肢大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿。

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