产后过早绑腹带易生痔疮

生完孩子,很多女性的身材都变得臃肿了,这让很多新妈妈都颇为困扰。为了尽快恢复体形,一些产妇刚生完孩子就打上了腹带,可意想不到的是苗条的身材没回来,却被痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病缠上了,这是怎么回事呢?

  爱美妈妈:为保体形产后忙束腹

  梁女士是一位时尚女性,姣好的面容、曼妙的身姿,一直是她引以为傲的资本。不过,怀胎分娩后,看着自己依然松弛、高翘的腹部,梁女士觉得特别难受,年纪轻轻就变成了“欧巴桑”可怎么办啊?!于是不出月子她就开始打上了腹带,甚至还打算孩子一满月就去健身房健身。可意想不到的是,腹带一打苗条身材没回来,痔疮反而来了。

  医生提醒:腹带使用不当会惹祸

  生活中,像梁女士这样一生完孩子就打腹带的女性还真不少,河南省中医院妇产科主任医师胡晓华指出,腹带对产妇来说并不是必需的,那种认为腹带能够改变腹部松弛现象的说法是很不科学的。胡晓华说:“腹肌的恢复和子宫的恢复与产妇的年龄、是否初次分娩都有一定关系,一般产妇在分娩后一段时间内都能自动恢复正常,因此完全没有必要使用什么腹带。”

  胡晓华还说:“使用腹带虽然不会对女性的子宫造成什么恶劣影响,但厚厚腹带捂着不透气对产后女性的复原却是不利的。同时,人体的大静脉都集中在腹后壁,使用腹带后静脉长期受到压迫,反而容易引起下肢静脉曲张和痔疮。”也有报道称,长时间使用腹带会压迫脊椎周围肌肉,使动脉血管的供血能力受到限制引发腰肌劳损。此外,子宫脱垂、子宫后倾后屈、盆腔炎、附件炎等症状的发生,与长时间使用腹带也有一定关系。因此,产妇分娩后应尽量不打腹带,即使必须使用也应当晚些(产后42天子宫下降到盆腔后)再用,以免影响健康。

  健身教练:产后塑形应循序渐进

  一些人认为,剖腹产患者手术七天后用腹带包裹腹部,可以缓解疼痛、促进伤口愈合。这种说法是否科学呢?胡晓华解释说:“医生一般都会要求剖腹产者产后用盐袋按压,以利于止血。对于那些竖切口的产妇来说,可以在下床活动时打上腹带以促进伤口的愈合,卧床后则应立即解下。不过,出于美观的需要,如今很多产妇都是横切口,这种情况下再使用腹带的话,腹带的挤压就会影响伤口的愈合,因此医生不建议横切口的产妇使用腹带。”

  据悉,产后身体和体形的恢复除了受产妇自身体质的影响外,适度的腹肌锻炼对体形恢复也有很大作用。

  维体时尚健身俱乐部私人教练王超告诉记者:“从塑体健身的角度讲,我们并不主张产妇分娩后立即进行剧烈运动,因为这样很容易引起子宫脱垂。因此,强度比较大的锻炼应在分娩三个月后进行,满月后的产妇可以进行慢走、仰卧起坐等小强度的健身操锻炼,但幅度不要过大,也不要太用力,如果三个月后体形恢复情况不理想,可以进行小幅度弹跳、抬腿等运动,让腹部肌肉得到锻炼。”

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