产后减肥失败的后果

那些在怀孕期间体重增加,而在分娩之后又未能有效减肥的妇女,在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国Gundersen Lutheran医疗中心的妇产科专家Charles W. Schauberger说:“在怀孕期间体重增加,而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素

  做了母亲,带来满心欢喜的同时,身子也肥了整整一圈,真可谓“随风潜入夜,润物细无声”,我自己都说不清具体是什么时候开始“发福”的。直到有一天,朋友结婚请喝喜酒,打开衣橱,居然找不到一套合身的衣裤,我这才意识到问题的严重性,慌忙找把秤来称一称,不称不知道,一称吓一跳,原来肥了近二十斤。再仔细照照镜子,确实是“今非昔比”,不由得黯然神伤,平生第一次想到了“减肥”。

  翻开报纸,减肥茶、减肥药、减肥食品,针刺疗法、腹泻疗法、饥饿疗法不断地花样翻新,轮翻轰炸。走在街上,原来运动减肥还更时尚,健美操、呼拉圈、迪斯科、气功减肥、太极拳减肥应有尽有。看来,当今的潮流真是人心向瘦,减肥的大有人在,要不,商家怎会在“减肥”上发这么大的气力?几经考虑,我选择了运动减肥,办了会员证,买了月票。

  参加运动减肥的人虽不算太多,但大家都很投入,女的跟着健美操老师练形体,男的凭借健身器械自由发挥,那一本正经的样子,平时你在任何场合见了都会觉得好笑。渐渐地,大家熟了,自然免不了在一起聊聊肥胖问题,原来,人人有本减肥经。

  说实在话,我虽加入了减肥行列,但每当见到那些人为了肥胖而苦脑,为了减肥而不惜一切代价时,总被一种难以述说的情绪在困扰着。难道真是以“肥瘦”论美丑?不是说“心灵美才是最本质的美”吗?

  当今有些人,拼命的赚钱,毫不吝惜地穿名牌服装,享受山珍海味,挥霍美好时光,忽视精神而重视物质,其结果是思想被物化了,心灵被腐化了,健康富有魅力的躯体因为灵魂的日益萎缩而变得日益平庸与丑陋。其实,给心灵“减肥”才是这些人的当务之急。因为这些人的灵魂长满了欲望的“肥肉”。这种“肥肉”是由金钱、地位、美女、名利、冷漠、自私、狭隘等诸多欲望的“营养”构成的,其危害像香烟中的尼古丁正神不知鬼不觉地侵蚀着他们的灵魂。

  给心灵“减肥”是必要的,也是痛苦的。我想,给心灵“减肥”应该比给躯体减肥更难。如果能够做到像庄子那样使生命成为虚舟,把自己船上的东西全部扔掉,让生命之舟不再受物欲的奴役而随心灵自由地漂泊;如果能做到把金钱、美女、名利、地位等诸多欲望都清除干净,以平静、平和之心对待生活,那人们的心灵该是多么澄净美好!

  一个人虽然外表上没有多余的“肥肉”堆积,而心灵却被欲望的“肥肉”所占据,仍然是丑陋和虚弱的,相反,一个人的身体虽然肥胖,但只要心灵自由、宁静,不被物欲所迷惑,他(她)仍然是美丽而健康的!

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