8大策略应对产褥热

少数产妇却可能在产后出现发烧的症状,通常称为产褥热。造成产褥热的原因很多,因此,如有不适症状出现时,请即刻就医诊治。

  历经十月怀胎、一朝分娩之后,终于可以放下紧张的情绪和小宝宝共同天伦了。但是少数产妇却可能在产后出现发烧的症状,通常称为产褥热。造成产褥热的原因很多,因此,如有不适症状出现时,请即刻就医诊治。

  产褥热4大原因

  1.伤口发炎、子宫内膜炎

  生产时诸多原因都有可能引起伤口发炎或造成子宫内膜炎,进而导致出现产后发烧的症状。所以产后伤口的照护很重要,要注意保持清洁、干燥。如果伤口出现红肿、化脓现象就要赶快就医诊治。

  2.泌尿道感染

  如果外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统,就会引发泌尿道感染。因此在产后要记得适量饮水、不憋尿。如果出现排尿障碍,应及时告知护理人员,必要时可装置2~3天的导尿管,同时进行膀胱训练。

  3.乳腺炎

  单纯的涨奶基本上不会引起严重的发烧,但是如果乳头破皮又接触宝宝口腔内的细菌,就可能导致发炎。一旦发现乳房出现变硬、红肿、结块、触痛感,并伴随发烧症状时,请即刻就医治疗。

  4.肺炎

  如果出现肺炎,通常在医院里就会出现严重的呼吸道症状并合并高烧。此时医师会特别留意是否有相关并发症。只要及早发现、适当处理,克服肺炎的侵袭并不困难。

  8大策略应对产褥热

  保证充足休息

  生产之后产妇就要放宽心,如果感觉身体不适的话,就一定要多休息。如果家人可以帮助,尽量把孩子交给家人照顾,妈妈应专心休息,如此才能加速体力恢复。

  保证充足水分

  有些产妇因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水,但对于已经发生产褥热或是排尿不顺的产妇而言,水分的补充是非常重要的。因此最好每天补充摄入2000毫升左右的水。

  重视哺乳技巧

  在哺喂母乳时,如果没有将乳汁排空或是婴儿经常没有吸完母乳,就可能会造成乳汁淤积,进而导致乳腺发炎。所以,如果妈妈有任何哺乳疑问,在医院期间就要赶快询问医护人员,这样在回家之后就可以减少哺乳问题。此外要尽量多哺喂母乳,减少乳汁淤积,如果宝宝没有将奶吸完,最好将剩下的奶用手挤出来。

  保持清洁卫生

  应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫,通常医院会教导产妇如厕后以温水冲洗会阴部,以减少感染发生,等到恶露结束就不再需要进行冲洗。

  保持伤口干燥

  如果是剖宫产,那么在产后7~10天后才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体,这样才能减少伤口发炎。平时伤口应该随时保持干燥,并贴好美容胶带。

  讲究适度营养

  产后营养很重要,但要讲究适度摄取,如此才有助于产妇的体力恢复及抵抗力增加,进而减少发炎情况,降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热,那么最好停止米酒料理的食补食物,例如麻油鸡等,以免发炎情况更加严重,增加体力负担。

  避免性生活

  产后6周内不宜有性生活,通常建议等产后复诊后,由医师诊断身体已复原,然后再恢复性生活比较适宜。

  切勿自行服药或停药

  只要是对症下药,产褥热很快就能得以解决,但是一定要遵照医师指示按时用药,不要任意停药,或是自行服用退烧药,这样才不会引起其他更多的并发症。产后10天内还需要定期测量体温,随时留意其他身体状况。

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