孕妇饮食列表

  • 牛奶营养价值高,是很多孕妇怀孕期营养补充必不可缺的食物之一。但是,孕妇喝牛奶是有讲究的,牛奶并不适合所有的孕妇。那么,分别...[详细]
  • 女生都喜欢吃零食,特别是吃货们,即便是怀孕时期,也很难管住自己的嘴。然而,怀孕期间并不是什么都能吃的,那么,究竟有什么方法...[详细]
  • 孕育聪明可爱的宝宝是每个新手爸爸妈妈的美好愿景。对于准妈妈来说,孕期最重要的是吃得好,保证宝宝的健康成长。那么,怎么吃才科...[详细]
  • 孕妈为什么要少吃火锅? 1.汤底 众所周知,孕妈要尽可能地保持饮食上的清淡,但是火锅的汤底往往都是重口味,有的还是中药成分的锅底...[详细]
  • 生个聪明宝宝是所有爸爸妈妈的心愿,可怎样才能让宝宝更加聪明过人,饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力,因...[详细]
  • 秋季螃蟹肉肥味美,不过一直流传孕妇不能吃螃蟹,否则会导致流产,这是真的吗?妇产科专家表示,孕妇吃螃蟹造成流产,绝不是因为吃了...[详细]
  • 秋季,各种新鲜水果大量上市,准妈妈们准备大快朵颐给肚子里的宝宝补充营养。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭,弄得准妈妈们很困...[详细]
  • 秋季干燥,首要做的就是补水。我们身体的70%都是水分,每天饮足够的水是保证孕妈妈们精神活力的基础。早晨,孕妈妈们起床后第一件事...[详细]
  • 九成以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢胖了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,时常感觉双腿发胀,用手一按一个窝,甚至可能连以...[详细]
  • 酷暑将至,准妈妈由于受到激素的影响,消化功能减弱,胃肠道蠕动减少,往往会出现饮食欲望不佳的现象。再加之夏季炎热,准妈妈出汗...[详细]
  • 孕早期是胎儿生长发育的关键期,如果这个时期营养补充不到位就会影响胎儿的成长、发育。但是许多准妈妈一提到孕早期饮食营养调理,...[详细]
  • 孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿,孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同,所需营养的...[详细]
  • 是的,关于吃的问题,我们又来讨论了,因为吃可是孕妈咪的怀孕大事。 从开始备孕到确认怀孕再到整个孕期,产后坐月子,妈妈们最关心...[详细]
  • 准妈妈从怀孕开始就一直想着腹中胎儿的长相,每个妈妈都希望孩子能长得漂亮,浓眉大眼,高鼻梁,孕期饮食也会影响宝宝的长相,下面...[详细]
  • 小雯怀孕后,孕早期有严重的妊娠反应,唯独对西瓜情有独钟。前段时间小雯每天都要消灭一整个西瓜。然而最近一个星期,小雯觉得口干...[详细]
  • 当女性们怀孕的时候,我们会发现女性们的肚子一天天的大起来,自己的胃口以及身体内的激素分泌有一定的变化,身体的内分泌出现变化...[详细]
  • 长沙市雨花区市民何美丽今年34岁了,已经生了一个女孩。全面两孩政策放开后,她和丈夫商量准备生第二个孩子。可是,她又担心丈夫吸...[详细]
  • 怀孕期间要少吃生冷食物多吃滋补品才能生出健康娃马蹄等凉性食物易致流产孕妇不要吃太多碳水化合物否则产后不易减肥 怀孕是人生的一...[详细]
  • 孕期饮食规则 孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。日本是亚洲营养学发展最好的国家,在他...[详细]
  • 炎热的夏天即将来临,还在上班的孕妈在心里打起来小九九:出去吃饭,卫生条件不能保证;要不就带饭上班?这是个不错的想法,自己做的...[详细]
  • 春到四月槐花香,随着人们生活水平的提高,每到春天,不少市民都会采购些野菜换换口味,吃野菜成为时尚之举。 孕妇小王很贪嘴,这天...[详细]
  • 南方最近这雨,下得有点闹心,太阳公公已经许久不见,屋里地上渗水不断,是否让孕妈咪感觉到厌烦了呢?淡定,不妨利用美食来治愈治愈...[详细]
  • 怀孕了应该怎么吃?需要控制体重吗?食量需要增加吗?在孕期的不同阶段,我们要注意哪些营养问题呢? 孕早期,正确对待早孕反应 1.清淡适...[详细]
  • 主讲人:北京清华长庚医院营养科主任 杨勤兵 ●营养师 金 超 怀孕了应该怎么吃?需要控制体重吗?食量需要增加吗?在孕期的不同阶段,我...[详细]
  • 岳阳的毛女士已怀孕三个月了。她和丈夫都觉得春季万物萌发,瓜果蔬菜又新鲜品类又多,多吃点对胎儿发育非常有利。可是老一辈人认为...[详细]
  • 春节的饭桌上,少不了各种传统美食,汤圆预示着圆满、团圆;饺子形似元宝,代表着财源滚滚这些传统美食孕妇都能吃吗? 1.汤圆 正月十五...[详细]
  • 春节临近,免不了大鱼大肉,准妈妈们更要多加注意一日三餐的饮食健康。孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物,下面就为您整理了...[详细]
  • 为让胎儿更好地生长发育,每一位孕妈咪都想为宝贝提供丰富而充足的营养。但有时并不知道自己应该怎样做,以下9个营养提示会对你有一...[详细]
  • 牛奶营养丰富,钙磷的比例非常适合人体吸收,是很好的补钙方式,而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。但孕妈妈要...[详细]
  • 在这个寒冷的季节,孕期准妈妈除了要做好保暖工作外,饮食更应该注意。 吃火锅要小心 生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防...[详细]

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