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时间:2009-08-16 19:02:26
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分娩提倡一减一加

  减:减少医疗干预

分娩是瓜熟蒂落的自然结果,包括疼痛在内的生理反应,只要在正常的范围,就是有益的,合理的;滥用手术或药物镇痛,无疑有违这一自然法则。世界卫生组织倡导的爱母行动,口号就是“减少干预,回归自然”,明确规定“除有医学指征之外,对产妇不使用药物镇痛和手术”,即所谓剖宫产手术分娩和注射药物的无痛分娩,只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。

  加:更人性化

与减少医疗干预相对应的目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”,比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务,让分娩的操作更科学,产程更顺畅,产妇更轻松,母子更健康。

  a.主动分娩

不要觉得生产完全是医生的事,你的主动配合很重要。子宫收缩的显著特点是有节律性,也就是说,每次收缩后都有间歇,每次疼痛都有缓解期,掌握这一特点进行深呼吸可帮助自己放松镇痛。除此以外,你还可以在产前掌握一些伸展、扩胸、瑜伽等运动知识,诸如有节奏地移动、晃动骨盆。如此你就可以连同你的身体一同参与分娩而不是与身体抗衡。你将会准确地体会到什么运动及姿势可以减轻疼痛,如何使骨盆开大以便让BB娩出。

深呼吸秘诀:每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。

作用:深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既有力又协调。

  b.找人陪伴

想必“导乐分娩”这个词你一定不陌生,这是当今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。是由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在你身边,从心理上给予你支持和安慰,而且在你疼痛难忍时,给予你适当的按摩,减轻你因阵痛引起的不适。在北京妇产医院花200元就可以找一名这样的有经验的助产士来陪伴你。

  c.分娩家庭化

提倡分娩人性化的另一个重要标志是分娩家庭化,分娩是家庭生活中的一部分,所以应该由家庭来处理这个问题。现在许多医院开始实行美国式的birthcenter服务,即将产房布置家庭化,有沙发、床、电视,很温馨,然后准妈咪生育,准爸爸一直陪伴在身边,这种家庭式的分娩已受到越来越多人的欢迎。北京妇产医院还提倡由爸爸来亲手剪断脐带,让爸爸参与到妻子的生育中来,不仅能让分娩者感觉到家庭的温暖,更能增进夫妻感情。

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