宝宝多大可以吃零食，小孩子吃零食对身体有什么影响
时间：2022-05-16 08:17:50
喜欢吃零食似乎是很多孩子的天性，零食的口味十分丰富，好吃的零食比比皆是，吃零食的时候，相信很多人都是非常幸福的，不管是追剧还是野餐，零食都是必不可少的“伙伴”，那么什么年龄段的人可以吃零食呢?其实有了牙齿之后都是可以吃零食的，宝宝多大可以吃零食，小孩子吃零食对身体有什么影响？
宝宝只要开始长牙齿了就可以吃零食了，这对宝宝不会有太大的影响，只是在选择上面尽量不要给宝宝吃太多甜食和油炸食品，吃多对肠胃和牙齿都有一定坏处，所以家里宝宝长牙厚如果喜欢吃零食的话，那么作为家长是可以给孩子买零食的。
小孩子吃零食一定要有个度，大部分零食里面都会有食品添加剂，吃多了治好后会影响脑神经的传递，会影响身体健康，特别是小孩子，身体免疫力比较脆弱，所以吃零食的时候不要狼吞虎咽，更不要一下吃太多就行。
零食虽然不是百分百健康的食物，但不管什么年龄段的人群都有一部分喜欢吃零食的人，即便是大人也应该克制食用过多零食，更有人喜欢将零食代替成饭来食用，那么长久下来，肠胃功能紊乱，还会出现便秘情况，是非常不好的。
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