儿童咳嗽吃什么食物,孩子感冒咳嗽饮食菜谱

时间:2022-05-20 18:55:14
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一到冬天或者季节变换,由于儿童的身体抵抗能力比较弱,适应性比较差,所以他们就会比较容易得感冒,但是大部分孩子都不喜欢喝药,所以妈妈们都会选择一些可以减轻咳嗽的食物,那儿童咳嗽吃什么食物呢?孩子感冒咳嗽饮食菜谱有哪些呢?

首先,孩子咳嗽可以吃以下的食物:一是雪梨 ,雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用;二是白萝卜,白萝卜可以除痰润肺、下气消食 ;三是冰糖,冰糖是凉性食物,可以止咳嗽和化痰;四是金桔,金桔具有抗炎,祛痰,理气,止咳的功效;五是芹菜,芹菜可以清热平肝,对于肝火引起的咳嗽比较有效。

其次,孩子感冒咳嗽饮食的菜谱如下所示:第一种食谱是银耳枸杞梨粥,可以润肺止咳,做法是把雪梨清洗干净,去掉梨核,切成块,然后把银耳、枸杞和梨一同放入水中煮沸至浓稠状就做好了;第二种是萝卜糖水,先准备红皮萝卜麦芽糖,然后把红皮萝卜洗干净,但是不可以去皮,切碎后加入麦芽糖放一夜,最后融成的糖水就可以治疗咳嗽感冒。

总而言之,儿童感冒要吃一些清淡的食材,在饮食上多加注意不能吃油腻、生冷、刺激和辛辣的食物,零食也不能多吃,否则会加重病情,最好去诊所或医院拿药,不能单纯的依靠食物。

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