宝宝辅食土豆泥的做法,土豆泥婴儿辅食

时间:2019-05-17 11:57:18
您的位置:首页 > 亲子百科 > 母婴用品 > 宝宝营养 > 文章

土豆是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、维生素、无机盐和膳食纤维等,可以和胃健脾、通便排毒、促进消化等。一般当宝宝能适应一些米粉、米汤类的辅食后,很多妈妈就会开始用土豆来给宝宝做辅食吃,最常见的做法就是做成土豆泥,味道好又健康,宝宝也都比较喜欢。

土豆泥就是以土豆为原料,放到容器中煮熟,用工具捣成泥状,所做成的一种食品,制作期间可添加一些调料。土豆泥不但口感香滑软糯,而且内容更是丰富多多,妈妈们在制作土豆泥时可以添加其他一些辅料,如牛奶、蛋黄等,这样会更适合宝宝的喜好和口味。

土豆泥的制作方法很简单,准备好土豆适量,将土豆去皮切成薄片蒸熟蒸烂,蒸好后倒入碗中用勺子等工具将土豆碾压成泥,再加点开水、母乳或者配方奶搅拌均匀就可以给宝宝食用了。但是要注意的是妈妈们要选用新鲜的土豆,要是发现土豆长很多芽或是表皮发绿就不要了,否则很可能导致宝宝中毒。

土豆泥营养高又做法简单,是妈妈制作宝宝辅食很不错的选择,妈妈们可以行动起来啦。

相关文章

相关问答

孕育工具

推荐文章

亲子百科