6个月的宝宝吃什么辅食、一天辅食表安排

时间:2019-11-07 23:40:23
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宝宝到了一定月龄就能添加辅食了,有些妈妈会选择4、5个月的时候就给宝宝添加辅食,但也有很多妈妈会在宝宝6个月的时候再添加辅食。那到底6个月的宝宝能吃什么辅食,一天的辅食表是怎样的安排的呢?下面请听小编慢慢道来。

6个月的宝宝如果是刚开始添加辅食,可以先从含铁米粉开始,等宝宝逐渐适应后,再吃菜泥、果泥、蛋黄等。如果是在4、5个月时就已经添加辅食了,那在主食以奶类为主的基础上,辅食的种类和分量都可以逐渐增加,但仍以易消化的泥糊状辅食为主。此外,宝宝已经开始长牙了的话,那妈妈还可以做点松软小饼干之类的辅食给宝宝吃,锻炼宝宝咀嚼能力,促进宝宝牙齿和下颌骨的发育。

宝宝辅食的初次添加一般会建议在上午,医生给出的解释是如果吃了辅食有什么不良反应的话,下午还能去看医生。并且在宝宝开始添加辅食后,在6个月内,每日上午吃一顿辅食就够了,时间可以为上午九十点钟。

虽然6个月宝宝的辅食添加在具体方面要看宝宝的情况来决定,但大致上与宝宝辅食的一般添加顺序差不多,只要宝宝到了可以添加辅食的时间,妈妈们都可以按照一般的辅食添加顺序给宝宝循序渐进地添加辅食。

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