九个月宝宝辅食时间表、一天吃几次辅食

时间:2019-12-10 11:46:21
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一般宝宝四到六个月的时候,妈妈已经可以看情况给宝宝添加辅食了。到了九个月时,宝宝经过了几个月的辅食添加训练,加上牙齿的长出,有了一定的咀嚼能力,可适应的食物越来越多,对食物也表现出了明显的喜好。那么,九个月宝宝一天要吃几次辅食,辅食时间表是怎样的呢?下面小编就来给妈妈们说一下。

九个月的宝宝在饮食方面还是要以奶为主,佐以辅食,每天喂奶4~6次,总奶量约在800ml左右,2~3次的辅食,具体的食量看自己宝宝的情况来决定。可能有些宝宝比较喜欢吃辅食,奶会喝得少一点,若营养比较均衡,成长情况也良好,妈妈们也不用太过担忧。

对于九个月宝宝辅食时间表的安排,其实也没有很具体的标准,因为每个宝宝每天饥饿的时刻都不尽相同,这个得需要妈妈来根据自己宝宝的作息和饮食习惯来调整。但是一般九个月宝宝两次喝奶的时间会间隔4到6个小时,辅食喂食时间适当地添加在两餐奶之间,距离下一次喝奶时间大约2个小时左右。

此外,在辅食种类方面除了可以给宝宝添加稀饭、菜末粥、营养米粉或烂面条之外,还可添加一些豆制品,并且仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在宝宝出牙期间,妈妈也需要给宝宝吃些小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

看到这里,妈妈们是不是对于自己宝宝辅食时间表的安排有了点眉目呢。总的来说,还是得多多留意宝宝的需求,当宝宝出现饥饿的信号,就及时给宝宝喂食,不过也不要喂太过,以免宝宝吃多了不消化。等喂的次数多了,妈妈们总能把握到自己宝宝的饮食习惯的。

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