宝宝辅食面条做法大全、怎么煮

时间:2019-11-10 18:14:49
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一般当宝宝到了8个月之后,妈妈们就可以尝试喂宝宝一些婴儿面条当辅食了,但是需要注意的是妈妈们要将成人面条和宝宝吃的婴儿面条区分开来,因为成人面条的营养成分少,且很多用的是高筋面粉,还加了盐和各种添加剂,在宝宝还小的时候是不适合吃的。所以妈妈在给宝宝煮面条辅食时,要选择婴儿面条,那具体怎么煮呢?下面小编就整理一些婴儿辅食面条的做法吧。

一、菠菜面

食材:婴儿面条一小把,菠菜叶子几片

做法:

1、将菠菜叶子洗净,放入沸水中焯几分钟左右,捞起用勺子碾压成泥;

2、将婴儿面条掰碎放入锅中,加适量水煮开,倒入菜泥煮烂即可,煮的过程中多多搅拌。

二、猪肉白萝卜面条

食材:猪肉一小块,白萝卜一小根,婴儿面条适量,葱花一小把

做法:

1、将猪肉去筋膜洗净切成薄片,然后放入辅食工具中搅打成泥,可加一点水,葱花洗净切碎;

2、将白萝卜洗净去皮切碎,放入锅中加入适量水煮熟煮软后加入猪肉泥,搅拌一下,然后再加入葱花和掰碎的婴儿面条,煮熟即可。

三、虾仁青菜汤面

食材:新鲜虾仁几只,婴儿面条适量,青菜一小把(宝宝比较喜欢吃且不与虾相冲),植物油少许,高汤一碗

做法:

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线,然后再分别把新鲜虾仁和青菜洗净放入烧开的水中焯熟,捞起,剁碎;

2、锅中加水烧开,将婴儿面条掰成小段,放入锅中煮至烂后捞起来,倒掉水;

3、把高汤倒进锅里,微微烧开,将切碎的虾仁、青菜和婴儿面条都放入汤中,倒入少许植物油,用大火煮沸后转小火再煮一会儿即可。

四、土豆鸡蛋面

食材:婴儿面条一小把,鸡蛋一个,土豆一小个

做法:

1、将土豆洗净去皮切成小块,放入蒸锅蒸熟;然后用勺子碾压成泥;

2、将鸡蛋煮熟,取适量蛋黄研磨成细腻的蛋黄泥;

3、在锅中加入适量水,掰碎婴儿面条放入,用大火煮开后转小火煮烂停火,倒入蛋黄泥和土豆泥搅拌均匀即可。

五、西红柿面

食材:婴儿面条一小把,西红柿1个

做法:

1、将西红柿洗净后在顶部切一个十字,用热水烫一下,切下适量西红柿,然后去皮捣烂;

2、将婴儿面条掰碎,放入锅中加适量水煮开,煮沸后,放入西红柿泥,煮熟即可。

以上就是一些婴儿辅食面条的做法,除了上面的做法之外,妈妈们还可以在面条中加入其它适合自己宝宝的食材。此外,一些妈妈喜欢自己制作面条来给宝宝吃,在自己制作的过程中去加入各种不同的蔬菜汁,制作成彩色的面条,也是可以的。

在一岁以前,宝宝的肠胃功能还没有发育得很完善,加上需要进行咀嚼和吞咽能力的锻炼,细软易消化又带点嚼劲的面条就很适合作为宝宝的辅食了。


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