辅食香蕉泥生吃还是熟吃,宝宝辅食香蕉泥用蒸吗

时间:2019-06-06 18:04:01
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当宝宝能添加一些果蔬泥辅食的时候,不易过敏又易消化的香蕉是很多妈妈的选择之一,其中香蕉泥是最常见的做法。不过有些妈妈在做香蕉泥时会很纠结,因为不确定要不要将香蕉泥蒸过再喂给宝宝吃,下面小编就来和妈妈们探讨一下婴儿辅食香蕉泥是生吃还是熟吃这个问题吧。

妈妈们纠结于香蕉泥要不要蒸,大都是因为怕宝宝肠胃不能适应,但又觉得香蕉蒸过后营养会流失掉这点不好。其实辅食香蕉泥生吃还是熟吃都可以,各有利弊,况且香蕉维生素C和维生素B1等含量较低,蒸煮过后对这类水果的营养程度破坏不是很大,妈妈们主要还是根据宝宝具体情况来决定。如果妈妈想让宝宝更好地消化吸收的话,前期都可以将香蕉泥蒸一下再喂给宝宝吃,之后若宝宝适应情况良好,再试着给宝宝吃不加热的香蕉泥。此外,天气冷的话最好也将香蕉泥蒸一下再喂给宝宝吃。

不过若是宝宝身体不适,比如消化不良,妈妈还想给宝宝添加蒸过的香蕉泥吃的话,最好先咨询过医生或其他相关专业人士。

香蕉是一种很好的辅食,不过也不能多吃,妈妈要把握好喂宝宝辅食的量,循序渐进。

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