婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃,辅食鸡蛋黄怎么添加

时间:2019-06-11 15:04:02
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一般当宝宝四个月后,若身体状况良好且表现出了对辅食感兴趣的意愿,那妈妈就可以尝试着给宝宝添加辅食了,如果是纯母乳喂养的宝宝可以到六个月后再尝试添加。很多家长都说宝宝的第一口辅食是鸡蛋黄,因为鸡蛋黄营养价值很高,那是不是这样的呢,婴儿辅食鸡蛋黄又要怎么吃呢?下面小编就来给妈妈们说一下吧。

鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪,且相对蛋清来说,没有那么容易过敏,是比较适合宝宝吃的,但是什么时候吃且怎么吃也是有讲究的,妈妈们得根据宝宝的具体情况来安排好。

  宝宝宜在六个月后,大概已添加辅食两个月且适应情况较好的前提下去添加鸡蛋黄。若是过早地添加,一来宝宝肠胃还比较弱,可能受不住,二来虽然鸡蛋大部分致敏物质都集中在蛋清部分,但是过早吃鸡蛋黄也可能会导致宝宝出现过敏症状。

当宝宝到了适合吃鸡蛋黄的时候,妈妈们可以先做成蛋黄泥给宝宝吃。等宝宝渐渐长大,再去搭配其他合适的食材做辅食给宝宝添加,比如蛋黄粥,虾仁蛋羹等。将鸡蛋洗净,放到锅中煮熟,然后剥去蛋壳,取约1/4的蛋黄(若担心宝宝不易消化,也可更少一点,之后再逐步加量),加入少量开水、配方奶或者乳汁(鸡蛋黄加乳汁适量给宝宝服用有治疗惊厥的功效)等调成糊状后即可给宝宝食用。煮时可以凉水下锅,煮好后马上用凉水浸泡,这样不易煮坏,又方便去壳。

如果宝宝吃了鸡蛋黄之后出现了湿疹或者过敏等不良反应,妈妈们就要马上停止给宝宝添加鸡蛋黄,等宝宝情况好后再试着添加。

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