孕期叶酸片一般需要吃到什么时候停,孕妇叶酸一般吃几个月最好

时间:2019-07-02 15:15:01
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叶酸具有很好的营养价值,对防止胎儿畸形有重要的作用,那么怎么补充叶酸,孕期叶酸片一般需要吃到什么时候停,补充叶酸有什么注意事项,孕妇叶酸一般吃几个月最好,还有要吃多久,都是我们都应该具备基本的知识,为顺利分娩保驾护航。

叶酸对育龄妇女和孕妇都是很重要的,缺乏叶酸会影响宝宝神经管的发育,畸形儿的风险高于不缺乏叶酸者五倍之多,所以,备孕前三个月就应该开始补充叶酸,怀上宝宝之后的前三个月仍然需要继续补充叶酸,三个月之后可以停服,不建议一直吃到分娩。像动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、绿叶蔬菜等等,都是富含叶酸的,孕妇后面不服用叶酸了要注意营养的均衡摄入。

补充叶酸要注意,国家目前批准孕妈妈服用的叶酸增补剂是斯利安片,每片含叶酸0.4毫克,孕妈妈们每天一片即可。普通叶酸片每片含叶酸5毫克,其叶酸含量是斯利安片的12.5倍,主要作用是治疗巨幼细胞性贫血,过量摄入,对孕妈妈和宝宝会带来不良影响。

这些就是我们需要了解的一些关于孕期补充叶酸的相关知识,综上所述,叶酸是不建议整个孕期都吃的,一般吃到怀孕后三个月。孕妇还要注意营养均衡摄入以及应该多晒晒太阳,适量运动。

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