六个月辅食怎么添加

时间:2019-07-08 08:15:01
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母乳对于刚出生的宝宝来说,是最好的食物,一般母乳中的营养在宝宝前几个月是能满足宝宝成长的营养所需,但是到了六个月后就会逐渐显得不足。所以即便是纯母乳喂养宝宝的妈妈们到了六个月后,也要慢慢开始给宝宝添加辅食了。那六个月的宝宝需要如何去添加辅食呢?那下面小编就来讲一下怎么添加吧。

六个月的宝宝如果是刚开始添加辅食的话,强化铁婴儿米粉是首选。母乳中的铁元素一般在四个月后会逐渐流失,到了六个月就不能满足宝宝的所需,强化铁婴儿米粉中强化了铁元素,可以提供给宝宝充足的铁,预防宝宝缺铁性贫血。当宝宝顺利接受婴儿米粉后,妈妈们再逐渐给宝宝添加米糊、单一口味的果蔬泥等。要注意添加新的辅食时要一样一样添加,观察个三四天,若宝宝没出现什么不适反应,就再去添加下一样。

如果宝宝已经在四五个月就添加辅食吃,接受得比较顺利的话,那妈妈们现在就可以给宝宝再添加一些多样的蔬果类辅食,若蔬果类辅食都能很好地接受,妈妈们也可以给宝宝开荤了,适当吃点鱼泥、在辅食中添加一点肝粉等。

此外,六个月的宝宝多数已经开始长乳牙,妈妈们可以将食物做得有颗粒感些,开始锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。

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