七个月宝宝辅食食谱一天安排时间表

时间:2019-11-10 18:24:41
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一般当宝宝到了四到六个月的时候,妈妈们就能看情况给宝宝添加辅食吃了。若宝宝接受得顺利,到七个月的时候,他是能接受较多的食物了的,那七个月宝宝具体一天的辅食食谱安排时间表是怎样的呢?下面小编就来跟妈妈们讲一下。

七个月的宝宝,饮食方面其实还是要以奶为主,再辅以食物。这时妈妈们可以一天给宝宝喂两次辅食,时间的话可以选择在上午和下午的两餐奶之间来给宝宝喂辅食吃。在辅食食谱方面,上午可以给宝宝吃点肝泥、肉泥、鱼泥、烂面条等相对难消化的辅食,给宝宝足够的消化时间;到了下午则可以选择给宝宝吃些蔬菜泥、水果泥等易消化的辅食,比如鸡汁土豆泥、南瓜泥、苹果泥、梨酱、藕粉等。

此外,大多数七个月的宝宝已经开始长牙,妈妈们可以看情况将食物做得有颗粒感些,或者弄点磨牙小饼干、馒头片等给宝宝吃,锻炼宝宝牙齿咀嚼和吞咽能力。

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