八个月宝宝补钙辅食

时间:2019-07-14 12:47:01
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一般建议宝宝在四到六个月的时候,就可以看情况去给宝宝添加辅食吃了,并且最晚添加时间最好不要超过八个月,不然就容易导致宝宝营养的缺乏。此外,钙在宝宝成长过程中是必不可少的,很多妈妈们都知道钙的重要性,那八个月的宝宝补钙辅食有哪些,吃什么好呢?下面我们就一起来看一下吧。

如果宝宝接受辅食顺利的话,可以给八个月宝宝吃蛋黄羹、瘦肉泥、鱼泥豆腐羹、豆腐蛋黄粥、虾皮粥/米糊、蛋黄豌豆粥、山药芝麻泥等辅食补钙,像鸡蛋、肉类、豆腐、虾皮、芝麻等都是含钙量比较丰富的食物,且像山药等食物也能促进钙质的吸收。

此外,动物的骨头中也是含有很多钙质的,不过就算熬汤也不容易让动物骨头中的钙质释出融进汤中,若八个月的宝宝已经能比较好地咀嚼和吞咽了,妈妈们将骨头炖得很软烂,然后给宝宝吃一点软骨。

有些妈妈会在宝宝八个月的时候就开始打算慢慢给宝宝断奶,这样的话,就需要更加注重宝宝饮食营养的搭配了。

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