医生建议叶酸吃到生,叶酸吃到生有副作用吗

时间:2019-12-05 18:38:34
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为了准备怀孕,男女双方都必须首先确保休息和睡眠足够,养成良好的作息习惯。在怀孕的前3个月,夫妻双方都需要戒烟和戒酒,并且要注意补充足够的叶酸和钙,每天均衡饮食以保证营养。从优生优育的角度来说,备孕是非常重要的。当然很多人知道备孕和怀孕前三个月都要补充叶酸,但是有些妈妈也会问,为什么医生建议我吃到生呢,吃到生会有什么副作用吗?

叶酸对婴儿的健康发育起着重要作用。叶酸缺乏可能导致胎儿大脑发育不全或异常,因此女性在怀孕的前三个月必须摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物包括韭菜、菠菜、生菜、芦笋和大白菜。在头三个月,每天需要0.4毫克叶酸。大部分孕妈妈过了三个月之后就不需要额外补充叶酸,但是有些孕妈妈会被建议吃到生,是由于这些孕妈妈体内叶酸特别缺乏。对于有贫血症状的孕妇,医生也都会建议继续补充叶酸,因为叶酸也有治疗巨幼红细胞性贫血的功能。

总之,妈妈没有什么特殊情况的话,一般都建议是三个月过后就可以停服了,因为孕期前三个月才是胎儿神经管发育的关键期,这个时候才是最关键的。并且每个人对叶酸的需求以及吸收都是不一样的,所以叶酸的补充也应该是因人而异,因地制宜,切勿觉得叶酸好就过分补充,过犹不及就是这个道理呢,应该根据医生给出的建议去服用。

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