半岁宝宝如何添加米粉

时间:2019-08-28 13:47:01
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当宝宝成长到六个月时,妈妈们就要考虑给他添加相对应的辅食了,而大部分妈妈对辅食的第一选择都是米粉。这是宝宝从流食过渡到半流食的第一口粮食,想必妈妈们都是非常重视的。半岁宝宝如何添加米粉?怎么吃?一次吃多少克?接下来一一为你解答!

给宝宝吃米粉的第一步,肯定就是要知道怎样冲米粉,宝宝才更容易适应和接受了。米粉不比奶粉,冲调时,米粉和水的比例并没有明确的规定,只要是适合自己宝宝的调配比例就可以了。不过在宝宝第一次吃米粉时,都会遵循从稀到稠的原则,因为宝宝在6个月前一直吃的都是流食,一时半会接受不了米粉的流食状态,所以最好刚开始冲的稀一点,宝宝比较好接受。

至于米粉的水温,有研究表明,最合适的水温是70℃-80℃,主要是因为如果水温太低,米粉会不好溶解,从而容易结成块状,宝宝吞咽能力还没那么好,不好吞咽,时间长了就会造成宝宝对米粉的排斥了。此外,还会造成宝宝的消化不良。如果水温太高,又会导致其中的营养物质流失。

冲好米粉后,就是最重要的工作——喂食了。刚开始时,妈妈们可以先用奶瓶给宝宝喂食,等宝宝适应米粉的口感之后,米粉调的粘稠一点,再转化成用勺子喂食。当然,米粉加奶粉、母乳或者果汁冲调,也是一个很好的让宝宝尽快适应的好方法。

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