宝宝吃了dha还要吃鱼肝油吗、两者哪个好

时间:2019-09-30 19:33:01
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很多宝宝在出生不久后爸妈们就已经开始给他们补充dha了,但在补充dha后家长不知道是否还要给宝宝吃鱼肝油,觉得dha就已经在帮助宝宝补脑,没有必要额外给他吃鱼肝油,那宝宝吃了dha还要吃鱼肝油吗?不少人都觉得鱼肝油跟dha选择一种给宝宝吃就可以了,那宝宝吃鱼肝油好还是dha好?下面我们一起来了解一下吧。

宝宝吃了dha还需要吃鱼肝油的,dha跟鱼肝油并不是同一种的物质,dha对宝宝脑部发育、智力发育是有许多的好处,而鱼肝油则是帮助宝宝补充维生素A跟维生素D的,因此不可以等同替代,不能觉得吃了dha就可以不用吃鱼肝油了,该吃还是的吃。

正是因为dha跟鱼肝油不是同一种东西,作用也不是一样,它们是没有互比性的,宝宝身体有需要的话,鱼肝油跟dha都是可以吃,没有必要只选择其中一种。相对来说dha吃的会少些,因为dha是属于保健品,可有可无,宝宝成长的过程中对于鱼肝油的需求会更大,吃鱼肝油的频率也会更高。

家长在宝宝成长的过程中,也许看到许多的营养物质或保健品就会给宝宝吃,在这里提醒大家它们并不一定是适合宝宝,他的身体摄入了这些物质后,也许会更加有害呢,只有适合宝宝的才是最好的。

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