刚怀孕可以吃益生菌吗、对胎儿有影响吗

时间:2019-10-02 11:33:01
您的位置:首页 > 亲子百科 > 母婴用品 > 孕产用品 > 文章

要知道,孕妇的饮食状况都会影响到肚子里的宝宝营养,所以孕妇的饮食都要科学的搭配,这不仅对孕妇来说很重要,而且对肚子里的宝宝也很重要,现在饮食种类很多,大家对此都有困扰,很多人不知道刚怀孕可以吃益生菌吗?对胎儿有影响吗?那下面我们就一起看看吧。

 

刚怀孕可以吃益生菌吗?答案是可以吃的,但是不能过量,特别是对喜欢酸甜口、喜欢清淡、没什么食欲的孕妇来说。而酸奶又真的是非常适合早期妊娠的口味,酸奶不仅含有大量的蛋白质和钙质,还有丰富的益生菌,适当吃一些能够给孕妇提供恰当的营养。

孕妇吃益生菌对胎儿有影响吗?答案是没有影响的。宝宝出生会通过孕妇产道获取益生菌,母亲适当补充益生菌,对孩子的身体也很有好处,能够提高抵抗力,孩子的身体素质也会更好。

益生菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素,同时还可使人体增加维生素b族。对于缺乏胃酸的人来说,选择酸奶也是不错的,如果担心酸奶太甜会发胖,可以在药店选择正规的益生菌片,按照说明书服用就好。

相关文章

猜你喜欢