孩子吃钙片能长高吗

时间:2019-10-23 10:33:01
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现在的很多家庭都会给孩子补钙。据说补钙能让孩子长高,很多孩子生长发育迟缓,医生也建议给他多吃一些含钙物质比较多的食物,严重的时候也会建议进食一些钙片,这是不是就说明钙元素和孩子的个头有很大的关系,那么孩子吃钙片能长高吗?

首先,家长必须明确一个概念,就是医生之所以会说孩子生长发育迟缓,要多补充一些钙片,是因为孩子体内缺钙。如果是缺钙造成的生长发育迟缓的话,这样吃钙片就可以把体内缺失的钙含量补回来,对于这一部分孩子吃钙片是能长高的。但是孩子的个子有很多方面的影响,比如基因限制。通俗点说,就是孩子体内缺钙的话,会使本来可以长很高的孩子长不高,但是如果孩子本身不缺钙的话,吃再多的钙片都不会让孩子长高。而且说不定会造成负面的影响,因为钙含量过多的话会使骨骼过早的闭合,说不定还会让孩子变矮。

建议孩子积极地进行体育锻炼,比如跳高,跳远,跑步,打篮球等等,要保持充足的睡眠,这样的话就可以促进生长激素的分泌,更有助于长高。

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