女性备孕期间能吃豆薯吗、吃豆薯有什么影响

时间:2019-12-08 19:30:01
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  • 【食材名称】:豆薯
  • 【热量参考】:56.00
  • 【适宜人群】:宜炎热夏季烦热口渴,或伤暑者宜食;风热感冒、发热头痛、口肝作渴者宜食;血压升高、头昏脑涨、面红目赤、大便干燥者宜食;饮酒过量、烦躁口渴或慢性酒精中毒者宜食。 忌胃寒病者勿食为妥;寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯;糖尿病人也不可多吃。
  • 【禁忌人群】:脾胃虚寒及大便溏薄者勿食;寒性痛经女子在月经期间切勿食用;糖尿病患者不可多食。
  • 一、豆薯功效与作用

    1、豆薯具有生津止渴的功效,用来治疗口渴。

    2、豆薯有解酒的功效,在醉酒后可以吃一些豆薯可以醒酒。

    3、豆薯中含有蛋白质、维生素以及多种的微量元素,可以提高人体的免疫力。

    4、豆薯具有健胃、开胃的功效,可以用于治疗食欲不振,还可以促进胃肠的蠕动,利于消化。

    二、备孕能不能吃豆薯

    备孕能吃豆薯。豆薯是一种蔬菜,性凉,有清热去火、美容养颜、健胃消食、提高免疫力等功效,备孕期间豆薯是可以少量食用的,但是不宜吃太多,以免造成宫寒,影响受孕。

    三、备孕能吃哪些蔬菜

    1、龙牙豆

    备孕期间食用龙牙豆有利于吸收维生素b族、维生素c、胡萝卜素等微量元素,能促进身体的新城代谢,能保护皮肤的健康。

    2、芥菜

    芥菜是中国著名的特产蔬菜,维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富,具体有提神醒脑,缓解疲劳等功用,还能消炎杀菌,预防疾病。但是腌制过的芥菜不宜食用。各位女性在备孕期间要注意饮食,因为会对以后宝宝健康成长有重大影响。

    3、南瓜

    南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强身体的免疫力,能为备孕女性的身体发育提供全面的营养。

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