女性备孕期间能吃豆薯吗、吃豆薯有什么影响

时间:2019-12-08 19:30:01
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  • 【食材名称】:豆薯
  • 【热量参考】:56.00
  • 【适宜人群】:宜炎热夏季烦热口渴,或伤暑者宜食;风热感冒、发热头痛、口肝作渴者宜食;血压升高、头昏脑涨、面红目赤、大便干燥者宜食;饮酒过量、烦躁口渴或慢性酒精中毒者宜食。 忌胃寒病者勿食为妥;寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯;糖尿病人也不可多吃。
  • 【禁忌人群】:脾胃虚寒及大便溏薄者勿食;寒性痛经女子在月经期间切勿食用;糖尿病患者不可多食。
  • 一、豆薯功效与作用

    1、豆薯具有生津止渴的功效,用来治疗口渴。

    2、豆薯有解酒的功效,在醉酒后可以吃一些豆薯可以醒酒。

    3、豆薯中含有蛋白质、维生素以及多种的微量元素,可以提高人体的免疫力。

    4、豆薯具有健胃、开胃的功效,可以用于治疗食欲不振,还可以促进胃肠的蠕动,利于消化。

    二、备孕能不能吃豆薯

    备孕能吃豆薯。豆薯是一种蔬菜,性凉,有清热去火、美容养颜、健胃消食、提高免疫力等功效,备孕期间豆薯是可以少量食用的,但是不宜吃太多,以免造成宫寒,影响受孕。

    三、备孕能吃哪些蔬菜

    1、丝瓜

    丝瓜的营养很丰富,含蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种物质,提高备孕女性的身体抵抗力。备孕女性只要注意平时饮食均衡,营养搭配,比例协调,养成良好的生活规律,不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果就可以了。

    2、青萝卜

    备孕期间经常吃青萝卜不仅可以加快肠胃蠕动,还能很好的增强人们的免疫力。在备孕期间不管是男女多吃青萝卜好处都是很多的,因此,对于这种食物男女性朋友没必要忌口。

    3、葛

    葛不影响备孕,含有的黄酮类化合物、蛋白质、钙等有保健之功效。有“千年人参”之美誉,只要不过敏就可以食用葛,备孕期间保证食物多样化且不过量即可。

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