七个月、8个月宝宝补钙的辅食

时间:2019-11-19 19:33:01
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对于7、8个月的宝宝来说,这个阶段可以慢慢地给宝宝添加一些辅食了。但是不同的辅食中,营养成分也不太一样,家长们还要搞清楚哪些辅食是可以给7、8个月的宝宝吃的,尽可能给宝宝添加一些钙含量比较高的辅食,那七个月、8个月宝宝补钙的辅食有哪些呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

给七个月、8个月宝宝补钙的辅食还是有很多的,下面小编整理了一些补钙的辅食介绍:

1、苹果薯团。把红薯煮熟捣烂,苹果用果汁机捣碎,然后再把它们倒在器皿中均匀混合就可以吃了,红薯的微量元素多,营养价值高,也是很好的补钙食品。

2、芝麻糊。芝麻中有很丰富的钙,适量给宝宝吃一点能起到很好的补钙效果。但是因为芝麻中含有大量的油脂,不能一次性给宝宝吃太多,避免引起孩子的腹泻,而且为了肠胃好,不要吃过甜的芝麻糊,容易导致厌食。

3、鱼泥豆腐羹。鱼肉和豆腐都是高钙和高蛋白的食物,两者结合味道鲜美,而且不油腻,孩子都会很喜欢吃这一道菜。

4、肉末豆腐。豆腐含钙高,结合肉末,入口鲜嫩,能够为宝宝提供很丰富的营养物质。

总的来说,适合7、8个月宝宝吃的补钙辅食是比较多的,上面为大家介绍了四种补钙辅食,除了这四款补钙辅食以外,还有豆腐蛋粥、猪血豆腐青菜汤等,也是非常适合7、8个月的宝宝食用的,补钙效果都比较好,宝妈们可以做给宝宝尝试一下。


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