怎么自制去湿气肚脐贴

时间:2019-11-23 19:47:01
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湿气入体常使人自觉疲惫,尤其在岭南地区,随处可见街道店面售卖祛湿类的凉茶,可见中药祛湿是备受人们认同的。其实,除了喝凉茶、喝祛湿汤外,还有一种有效的祛湿方式,那就是去湿肚脐贴。从中医的理论来看,肚脐周围穴位众多,通过肚脐贴药能够使药物快速达到身体各部分经络,相比较口服祛湿药,肚脐贴的副作用相对比较小。很多人也许不知道,去湿肚脐贴其实还可以自己制作,怎么制作呢,有一个比较出名的秘方,小编在这里跟你分享一下。

该偏方来自著名国学家南怀瑾老师所著的《我说参同契》,书中如是说:"用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。"后人根据这个秘方深入研究,得出该方具有补阳气、去湿邪,健脾胃等多种作用,非常适合养生。

至于制作各材料的配比,有比较受欢迎的方法是桂圆肉、花椒、艾绒成2:1:1之分,既可以如南怀瑾先生所说混合打烂,也可以使用搅拌器将桂圆肉和花椒搅拌均匀后,慢慢分多次加入艾绒,使最后的药材粘稠可捏成形状。

需要提醒一下的是,该肚脐贴每次使用12小时左右即可。

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