九个多月的宝宝吃什么辅食好、辅食表

时间:2020-01-18 07:07:01
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家长在给九个多月大宝宝添加辅食时,每天都不知道该给宝宝准备什么样的辅食才好,于是就想要看看辅食表,按照辅食表的内容来给宝宝准备食物。那么,九个多月的宝宝吃什么辅食好?如果家里宝宝是九个多月大的话,可以参考本文介绍。

九个多月的宝宝可以吃的辅食种类会比之前多了许多,像是疙瘩汤、小白菜玉米粥、番茄蔬菜粥、豆腐泥、蛋黄泥、肝泥、菜汤、肉末、烂面条、菜汁、稠粥等等都可以。家长可以给宝宝变着花样准备辅食,尽量让宝宝每天都可以吃不同的食物,这样才可以吸收到不同食物带来的营养。

九个多月宝宝虽然有长牙齿,但是牙齿的咀嚼能力并不是那么强,因此在日常饮食中太硬的食物还不可以给宝宝准备,尽量让宝宝吃软烂的食物。另外,这个阶段的宝宝虽然可以每天吃三次辅食,家长也应该留意宝宝日常还是要以奶为主,不可以给宝宝吃太多辅食而减少奶液,不然宝宝身体没有足够蛋白质供应,也无法保证身体健康正常发展。

另外,给宝宝准备辅食时不要加盐,其他的调味料也不要加,要让宝宝一岁后才开始吃这些调味料。

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