根茎类蔬菜宝宝辅食做法

时间:2020-02-14 09:47:01
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在宝宝6个月左右,如果只能吃奶粉或者吃母乳的话,根本就满足不了宝宝对营养的需求,所以在此时必须要添加辅食,最初的时候大家可以让宝宝吃一些比较软烂的食物,那么根茎类蔬菜宝宝辅食做法是什么呢?该如何来制作呢?我们一起详细了解一下吧。

一般给宝宝在一开始添加辅食的时候,大家可以适当的给宝宝添加一些米粉,除此之外也可以添加一些根茎类的蔬菜,就比如说胡萝卜,土豆,红薯,山药等等,这些蔬菜都可以。在做辅食的时候其实也是比较简单的,只要大家把这些蔬菜切成薄片上锅蒸熟然后用工具压成泥就可以了。

胡萝卜,红薯这些都是宝宝非常喜欢的,因为有着甜甜的味道,把这些压成泥以后,再放到米糊当中搅拌均匀就可以让宝宝食用了,为了能够提高宝宝的食欲,也可以往其中适当的放入一些白糖。此外也可以把胡萝卜泥红薯泥土豆泥或者是山药泥放入面条里面,这样也是可以的。

其实为宝宝制作辅食的方式有很多,而且方法有很多,菜品也有很多,只要大家在日常生活当中善于发现,那么就可以让宝宝健康的生长,同时也可以制作出各种各样美味的食物。

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