产妇恶露不尽吃什么好、怎么办

时间:2020-07-21 06:17:37
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对每一个女性朋友来说,生孩子可以说是在打一场硬仗,不仅怀孕期间非常辛苦,产后还需要面对一些健康问题。每一个产妇都要面对产后恶露的情况,这是产褥期身体恢复的一个重要表现,恶露一直不干净对身体会有不好的影响,日常生活中可以多吃一些对恶露排出有利的食物,那么产妇恶露不尽吃什么好、怎么办?

产后妈妈为了更有效的排出恶露,可以吃一些山楂,山楂不仅能够消散淤血,还能够增强食欲,促进食物的消化,对于产后妈妈来说是比较适合的一种食物,不过一定要注意食用量,吃多了会引起肠胃不适、胃酸过多等问题。另外,产后恶露一直不尽可以适当吃一些阿胶,阿胶主要功效是补血、止血,对于子宫出血是有不错效果的,适合恶露排不尽的产后妈妈食用,而且能够改善产妇气血问题。

通常来说产妇恶露不尽可以吃的食物除了山楂、阿胶之外,还可以吃莲藕、红糖、猪肝等改善恶露不尽问题。同时在饮食上还要避免吃辛辣、刺激、生冷寒凉的食物,不然会影响到子宫收缩,进而导致恶露排出时间延长。

此外,食补对恶露排不尽虽然有一定效果,可是产后恶露不尽其实是一种异常的现象,对产妇身体会造成不好影响,很容易引发其它并发症,而且恶露不尽会导致局部和全身性感染,严重可能会引起败血症,因此产后一个月恶露还是没有干净应该去医院检查看看。

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