孕早期和中期吃木耳会流产吗，孕妇吃杏鲍菇会流产吗
时间：2020-09-13 16:08:42
在怀孕早期、中期的时候，有很多女性都不敢去吃木耳，就是担心自己吃了木耳会流产，孕早期和中期吃木耳会流产吗？有些女性在还没有怀孕之前，特别喜欢吃杏鲍菇，怀孕后一次都没有吃，因为担心会对胎儿不利，孕妇吃杏鲍菇会流产吗？
孕早期和中期吃木耳是不会流产，木耳属于天然的食物，它里面的含铁量非常丰富，在早期和中期孕妇吃些木耳，反而能够帮助身体起到良好的补铁效果，避免孕妇有缺血的症状，从而阻碍胎儿的发育。同样的，孕妇吃杏鲍菇也不会有流产情况发生，它蕴含丰富的维生素、纤维素等等物质，会给孕妇身体带来一定的营养。
虽然杏鲍菇、木耳孕妇可以吃，但孕妇也不适合吃它们太多，如果吃太多木耳或是杏鲍菇，反而会给肠胃带来压迫性，容易引起消化不良的问题。而且木耳相对来说是寒凉食物，吃多了对身体也不好。
在怀孕过程中只要女性别乱吃东西，吃东西时把控好量，一般是不会因吃了某样食物而有流产的症状发生。因此，孕妇在饮食上别那么害怕，怀孕之前吃什么喝什么，怀孕之后可以照常进行。
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