专题:孕前吃叶酸

时间:2019-08-14 01:48:39
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备孕吃什么牌子叶酸片最好

对于每一个女性来说,怀孕都是一件伟大而幸福的事情,但也是一件要多加注意的事情,从备孕开始,要是有任何一个细节要是没有照顾好的话,都有可能对胎儿造成影响。目前,很多育龄妇女对于叶酸的重要性不知情的仍然有很多,即使有预防胎儿缺陷的意识,但对于怎样服用叶酸还是会让很多孕妈妈疑惑。那为什么要补充叶酸,备孕吃什么牌子叶酸片最好,孕妇叶酸片吃哪个牌子最好呢?这些知识准妈妈们都应该扩展起来。

女性购买叶酸片的时候,最好是选择有口碑且值得信赖的品牌,但也不要盲目只追求品牌效应的产品,而是应该了解清楚,是什么样的牌子最适合自己体质。专家意见表示,在选择叶酸产品时,一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。

怀孕前后各服用3个月也就是连续服用6个月,可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷。在饮食方面多食用含叶酸较多的食物,比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

如果是只需要补充叶酸,可以选择传统的品牌,斯利安叶酸片是国家唯一批准的品牌;如果需要补充多种维生素的话,可以选择爱乐维,汤臣倍健等品牌。但是必须注意,不能混吃,因为复合维生素里已经含有了足量的叶酸,混吃就会超量。

值得注意的是,市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍,并不适合孕早期普通孕妇吃,千万不要误买误食。

备孕为什么要吃叶酸

随着社会的发展,我们身处的环境,污染日益严重,我们呼吸的空气,立身的土地,还有饮用的水资源,都被污染,食物也有受到相应的影响。社会的不孕不育率在随之提高,畸形宝宝的出生率也有明显的上升。所以很多人都会特别注意保养身体,包括医生建议的叶酸,会在备孕期就开始补充,有了宝宝之后也会更加注意营养的摄入。但是也有很所人会有疑问,吃这么多营养品是否有用,为什么要吃这么多叶酸,怀孕了还要吃吗,会不会过量呢?当一个妈妈不容易,当一个好妈妈更不容易,所以,我们必须随时学习,补充自己的知识库。

叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时若缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形。此外,叶酸还能预防孕妇早期可能会出现的自然流产现象。专家建议,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量,因为补充叶酸可以预防宝宝带有天生缺陷。不过因为宝宝到来的时间是不能掌握的,所以在备孕的前三个月我们就应该开始补充起来,然后怀孕后的前三月更是关键期,此时是胎儿神经发育的关键,及时补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。

每个宝宝都是我们的天使,而我们,要做天使的守护者。

朗欧叶酸片为什么免费

对于备孕或者怀孕的女性来说,必然会有一个共同话题,那便是叶酸。特别是市面上的叶酸产品如此之多,那么哪一款叶酸更好的话,便会成为一个热门。但是殊不知在日常生活中,也有一种情况,即不用花钱也可以领取叶酸片。有些地方可以免费领取的叶酸片是朗欧叶酸片,那朗欧叶酸片为什么会免费呢?医院免费发的叶酸朗欧一天吃几粒比较好?下面我们一起来了解一下。

在日常生活中,多数人会选择在国内药店购买相关品牌的叶酸片服用,也有部分人会选择购买国外的一些复合型叶酸片,认为这样的综合型叶酸对人体更有益。但是其实国家给适龄女性有一个福利,则可以到相关医院领取免费的叶酸,这也是为什么有人提出朗欧叶酸免费了。其实这不针对某一个品牌,不同的医院可能免费发放的叶酸片牌子不同。

但是,也有人提出疑问,医院免费发放的叶酸片好吗?品质过关吗?其实对于这一点,完全不用担心,能在医院发放的叶酸必定是经过认证的,各位女性朋友可以放心服用。就朗欧叶酸片来说,每天服用一粒即可,建议人们在用餐后服用,这样对身体更有益。

什么牌子的叶酸是天然

 随着叶酸的作用越来越普及,只要是有备孕计划的女性或者准妈妈都会注重补充叶酸这一块,并且叶酸在预防胎儿神经管畸形这一块发挥的作用也越来越好。随着人们对叶酸作用的重视,商家们也很重视这一块产品,所以市场上也出现众多品牌的叶酸补给品。但其实什么牌子的叶酸比较天然,天然叶酸有哪些呢?又怎样挑选叶酸产品呢?下面我们一起来了解一下。

首先,叶酸是一种水溶性维生素,也称作维生素B9,最初叶酸是从菠菜的叶子里面提取出来的,作为维生素家族的一员,它有着自己不可以替代的作用。最天然的叶酸其实蕴含在我们日常经常食用的一些食物里,比如动物的肝脏、平时的绿色蔬菜里面等等,这些食物里面都含有最天然的丰富的叶酸。

但是因为叶酸有一个不耐热的特点,所以这些天然食物里面含有的叶酸,在烹煮的过程中会流失一大部分,所以最终身体能吸收到的叶酸并不多,这时候就必须服用叶酸片剂了。那么什么牌子的叶酸比较天然呢?如果说必须追求天然的妈妈们,可以选择像美澳健、玛特纳这些品牌,都是标榜天然产品的,但是其实叶酸片剂,不怎么区分是否天然,反而我们应该注重的重点是,是否正规厂家生产,每粒叶酸含量是否合乎身体所需,不管是什么牌子,成分都是样的,基本没什么区别,只是复合维生素除了含有叶酸,还有很多其它各种元素而已。所以,我们并不需要追求哪些品牌比较天然。

反倒是日常生活里,需要注重食物的均衡摄入,因为毕竟最天然的叶酸是存在在这些食物里面的,尤其是鸡肝、坚果、芦荟等等,这些里面的叶酸成分都是非常高的,如果能够把膳食安排好,也是能在食物里面摄入较多营养的呢。

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