专题:叶酸是什么

时间:2019-08-14 10:00:34
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什么是叶酸

说起叶酸,相大家都不会陌生了,因为很多正在备孕跟怀孕前三个月都会服用叶酸。胎儿发育是不可缺少叶酸,备孕的女性提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生,并且服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。但还是有小部分的人不知道叶酸是什么?叶酸又是维生素b几呢?下面我们就一起来看看吧。

什么是叶酸?

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为:维生素M、维生素Bc、R因子等。因为是从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸,叶酸存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中。

食物中的叶酸进入人体后转变为四氢叶酸,在体内发挥生理作用。叶酸几乎参与所有的身陈代谢的过程,参与体内许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。多余的叶酸主要经尿和粪便排出体外。

叶酸是维生素b几?

叶酸也叫维生素b9。是一种水溶性维生素。维生素B里面又包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

而叶酸主要作用有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。另外,叶酸也用来治疗女性贫血,但在服用叶酸时应该要提前去咨询医生,要根据自身的实际情况去服用。

其实生活中大部分的绿色蔬菜和水果中都含有叶酸,所以我们都要保持饮食均衡,多吃水果蔬菜哦。


亚叶酸是什么、为什么难买

现实生活中,我们一提到贫血,很多人就会想到通过多吃猕猴桃、鸭血、豆类、小麦等等和服用叶酸片来改善贫血症状。很多人知道叶酸,但说到亚叶酸就不知道是什么了,更不知道它的功效是什么了。那亚叶酸是什么来的呢?亚叶酸钙片为什么难买呢?一起来看看吧。

什么是亚叶酸?

亚叶酸主要成份为亚叶酸钙。亚叶酸钙,化学名为N-[4-[(2-氨基-5-甲酰基-4-氧代-1,6,7,8-四氢-6-蝶啶基)甲基]氨基]苯甲酰基-L-谷氨酸钙盐,为类白色至微黄色结晶或无定形粉末;无臭。在水中溶解,在乙醇或乙醚中几乎不溶;在0.1mol/L氢氧化钠溶液中溶解。其是叶酸的衍生物,叶酸是合成DNA,进行DNA修复和甲基化DNA所需的维生素,它还在涉及叶酸的生物反应中充当辅因子。

亚叶酸适用于:

1、主要用作叶酸拮抗剂(如甲氨喋呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等)的解毒剂。

2、用于预防甲氨喋呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。

3、由叶酸缺乏所引起的巨幼细胞性贫血。

4、与氟尿嘧啶联合应用时,用于治疗晚期结肠癌、直肠癌。

亚叶酸钙片为什么难买?

亚叶酸钙片是处方药,需要在医生指导下进行服用治疗,购买最好去正规医院或者去正规的药店购买。现在的购买方式非常多,而且方便,建议按照医嘱来服药。

用亚叶酸钙片需要注意的事项:

1、初次使用本品,应在有经验医师指导下用药。

2、本品不宜与叶酸拮抗剂(如甲氨喋呤)同时使用,以免影响后者的治疗作用。

3、当患者有下列情况者,本品应慎用于甲氨喋呤的"解毒"治疗;酸性尿(pH<7)、腹水、失水、胃肠道梗阻、胸腔渗液或肾功能障碍。有上述情况时,甲氨喋呤毒性较显著,且不易从体内排出;病情急需者,本品剂量要加大。


叶酸有几种

宝妈们备孕时期就要开始服用叶酸了,一直服用到怀孕三个月,有宝妈爱子心切,就想给宝宝最好的,都会问医生叶酸有几种?吃什么牌子的叶酸最好。还有人备孕一年以上,就是说服用叶酸吃了一年以上了,想知道对身体有影响吗?下面我们一起来看看吧。

其实叶酸就是维生素b9,是一种水溶性维生素。所有的叶酸本质都一样,只是有剂量大小的区分,除了叶酸代谢有障碍人群需要在医生的指导下加大服用叶酸剂量外,其他女性在备孕前吃的叶酸只需要0.4mg就可以了,一般的叶酸分为两种剂量的,4mg和5mg。其实一般的人只要在日常不挑食、不偏食、多吃新鲜蔬菜水果,叶酸都可以在这些里面补充到,所以不用担心会缺乏叶酸。

还有一部分备孕人群,从备孕开始服用叶酸,因为种种原因就是还没怀上,担心服用叶酸超过一年时间对身体会有什么影响。其实是不会的,而且叶酸通常储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。每天适当服用叶酸补充剂或叶酸片不仅可以起到优生优育的作用,而且有利于女性朋友的健康。其实大家不用担心体内叶酸多了,叶酸偏多的话是会随着尿液排出体外的。


叶酸片是什么东西、成分

叶酸虽说离我们生活很近,但是真正了解叶酸片成分的人群还是不多,那叶酸片是什么东西?成分有哪些呢?之前有很流行说把食物或体质划分为碱性或是酸性,就有人提出说叶酸是属于碱性还是酸性的?那我们下面就来看看吧。

叶酸片是是什么东西、成分?

叶酸是我们熟悉的维生素b9,是水溶性维生素,叶酸参与到我们体内的生理代谢中,对宝宝跟孕妇尤为重要,备孕跟孕期前三个月可以通过服用叶酸片达到补充叶酸的效果,叶酸片的主要成分有叶酸,辅料为淀粉、乳糖、硬脂酸镁等,是维生素b复合体之一。

叶酸是碱性还是酸性的?

叶酸是属于有机酸性物质,这是指在体外,用酸碱指示剂检测的。而且叶酸是水溶性维生素,参与人体新陈代谢后排出体外,不会早人体内积存,所以对于想生男孩的孕妈来说,这点可以放心,叶酸不存在影响胎儿的性别,孕妈可以放心服用。

新鲜水果含天然叶酸最多有:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。叶酸较多的食物,叶酸在绿色新鲜蔬菜、水果、酵母(经发酵的食品)、蘑菇及动物的肝、肾中含量较高。


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