专题:宝宝一天辅食安排

时间:2019-08-14 14:37:39
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6个月的宝宝吃什么辅食

宝宝到了一定月龄就能添加辅食了,有些妈妈会选择4、5个月的时候就给宝宝添加辅食,但也有很多妈妈会在宝宝6个月的时候再添加辅食。那到底6个月的宝宝能吃什么辅食,一天的辅食表是怎样的安排的呢?下面请听小编慢慢道来。

6个月的宝宝如果是刚开始添加辅食,可以先从含铁米粉开始,等宝宝逐渐适应后,再吃菜泥、果泥、蛋黄等。如果是在4、5个月时就已经添加辅食了,那在主食以奶类为主的基础上,辅食的种类和分量都可以逐渐增加,但仍以易消化的泥糊状辅食为主。此外,宝宝已经开始长牙了的话,那妈妈还可以做点松软小饼干之类的辅食给宝宝吃,锻炼宝宝咀嚼能力,促进宝宝牙齿和下颌骨的发育。

宝宝辅食的初次添加一般会建议在上午,医生给出的解释是如果吃了辅食有什么不良反应的话,下午还能去看医生。并且在宝宝开始添加辅食后,在6个月内,每日上午吃一顿辅食就够了,时间可以为上午九十点钟。

虽然6个月宝宝的辅食添加在具体方面要看宝宝的情况来决定,但大致上与宝宝辅食的一般添加顺序差不多,只要宝宝到了可以添加辅食的时间,妈妈们都可以按照一般的辅食添加顺序给宝宝循序渐进地添加辅食。

八个月宝宝一天辅食食谱表

八个月的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力,其辅食食谱表上又能增加一些辅食品种了,比如稠粥、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋、鱼、豆腐、馒头片、水果片等。不过就算八个月的宝宝能吃较多的辅食了,该喝的奶还是不能少的,毕竟这个时候的宝宝在长身体,食量也会相应有所增长。此外,对于八个月的宝宝,妈妈还需要注重一下饮食的搭配,若是饮食搭配不当,会导致宝宝出现一些消化不良的反应。那下面小编就整理一下八个月宝宝一天的辅食安排计划吧。

一般八个月大的宝宝一天会喂三、四次奶,两次辅食。每次辅食喂食的时间穿插在两次喂奶时间中间,一般是上午和下午各喂一次辅食。此外,如果宝宝没吃饱,妈妈可以适当给宝宝加一点点心,比如小饼干、水果片、乳制品等。

在总奶量方面,八个月宝宝一天的总奶量会建议在600毫升到800毫升,不过具体也要看宝宝的生长发育情况,有的宝宝奶喝得不够600毫升,但是生长发育也正常,这也没什么大问题,妈妈们也不用太过担心。

另外,在宝宝每天的辅食中,食材应能包括蛋豆鱼肉类、五谷类、蔬菜类及水果类,以保证营养的均衡,前面小编有整理过8个月宝宝辅食食谱,妈妈们也可以去看看参考一下。但是最终宝宝具体的辅食食谱表的制定,还是需要妈妈根据自己宝宝的具体情况来制定。

八个月宝宝一天吃几顿辅食

如果是4~6个月开始添加辅食的宝宝,若适应状况良好,那到8个月时已经可以适应比较多的辅食。加上这时候多数宝宝乳牙已长出,那妈妈们就可以开始让宝宝尝试一些稠粥、烂面条、菜末、肝泥、豆腐、馒头片、水果片等辅食了,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。但是宝宝们胃口还是有限的,妈妈们不能心急,一下子就去给宝宝添加那么多辅食。那宝宝一天吃几顿辅食呢?下边小编跟妈妈们说一下。

通常来说,8个月宝宝一天吃两顿辅食即可,但是若是宝宝的食量比较大,妈妈也可以适当给宝宝多加一餐,比如做点水果薄片、小饼干、杂粮糕点等让宝宝手抓着吃,正好也让宝宝去练习如何自己吃辅食。

在辅食的添加时间方面,妈妈们最好能安排跟大人日常三餐的时间一致,可以在中午十二点和傍晚六点给宝宝分别喂食一次辅食。复杂一些的辅食,比如瘦肉粥等,最好是在中午喝。如果妈妈想加点点心,可以在下午三点左右适量地添加。

以上就是8个月宝宝的一天的辅食时间安排,妈妈们可以参考一下,但是具体还是根据宝宝实际情况来慢慢引导,尽量让宝宝养成到点吃饭的良好习惯,这对之后宝宝的断奶,并且往成人饮食过渡很有帮助。

8个月宝宝吃米粉量表、一天吃多少合适

科学家指出,当宝宝成长到6个月的时候,妈妈们就十分有必要给宝宝适当添加辅食了,而强化铁米粉往往成为了妈妈们给宝宝辅食的首选。6个月的宝宝,初次接触辅食都会遵循一定原则的,但如果是8个月的宝宝。吃米粉量表跟6个月的有差别吗?八个月宝宝一天吃多少米粉比较合适呢?一顿最好吃多少克米粉,一次又能吃几勺呢?

虽然宝宝已经8个月了,开始慢慢长乳牙了,咀嚼能力和吞咽能力得到了很好的发育,更是知道如何用用下颌与舌头来了解食物的软硬度,但是其主食依然是奶类,米粉依然只是辅食。因此,我们依然是要遵循“奶类为主,辅食为辅”、“由少到多、由单一到多样”的辅食添加原则,以保住宝宝的营养依然可以均衡和充足。只是这时候宝宝已经从流食过渡到泥糊状食物一段时间了,也开始慢慢长大,因此我们要再次让宝宝从泥糊状食物慢慢过渡到颗粒状食物,既有利于宝宝的牙齿发育,也有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。

8个月的宝宝依然是一天吃1-2次米粉为好,但与6个月宝宝不一样的是,8个月的宝宝在遵循“单一到多样”的辅食添加原则下,可以尝试接触形状、颜色和味道都不一样的食物,有助于锻炼宝宝的认知能力和对食物产生好感的同时,也可以预防宝宝出现偏食和挑食的情况,更有助于宝宝的健康成长。

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