专题:宝宝辅食时间表与辅食量

时间:2019-08-14 14:38:53
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如何给宝宝添加辅食崔玉涛,辅食代替一顿奶崔玉涛

在刚开始给宝宝添加辅食时,很多家长都不知道怎么做,就想要听听专业人士崔玉涛关于如何给宝宝添加辅食指导,避免给他添加错了辅食。有些家长还听说辅食代替一顿奶,那这是真的吗?儿科医生崔玉涛是否赞同这个说法呢?下面我们就一起来看看吧。

建议要在宝宝4-6个月的时候开始给他添加方式,但这个阶段是属于尝试阶段,每天吃的辅食量不用多,每次大概一小勺就可以,等六个月之后再慢慢增加,吃的食物也要比较简单。可以选择在大人吃饭时候或是吃饭后给宝宝添加辅食,这样宝宝看到大人进食后,产生了模仿学习的兴趣,更容易吃辅食。

宝宝第一次吃的辅食要是含铁米粉,之后在米粉中加入菜泥、肉沫等有营养的食物,再慢慢转化到其他食物。记得辅食量要从小变多,辅食种类也是从少变多,要一层层的递进,让婴儿感觉到变化。

只要宝宝还没有到两岁以上,都不能够用辅食代替一顿奶,两岁以下的宝宝每天都需要有充足的奶量摄取,就算后期给宝宝添加辅食多了,也要保证宝宝每天能够喝足够的奶,不然会导致身体无法摄取到足够的蛋白质。

宝宝添加辅食后奶量表、如何维持奶量

宝宝在6个月时候,家长就能给宝宝添加辅食了。这个时候很多家长除了烦恼要给宝宝添加多少辅食,还需要烦恼宝宝吃辅食的同时,应该喝多少奶,那么宝宝添加辅食后奶量表是多少?宝宝添加辅食后如何维持奶量?下面跟着小编一一了解一下。

一般来说宝宝添加辅食后奶量还是很多的,一岁内的宝宝奶量每天在700毫升左右,因为刚刚吃辅食的宝宝,还是应该以奶为主,给这个月龄的宝宝添加辅食除了满足宝宝成长所需,还是为了训练宝宝吃东西能力。等到宝宝一岁后,吃奶量应该有所减少,每天保证宝宝喝够400毫升奶即可。

对宝宝成长来说,奶是不可缺少的食物,家长千万不要忽略奶粉对宝宝的重要作用。而家长给宝宝添加辅食想维持足够奶量,可以多给宝宝喝一些汤水,保证每天上午和中午都能够给宝宝吃一次奶,一天让宝宝有四次喂养量,不要给宝宝添加太多辅食,不然宝宝肯定吃不了多少奶的,不过具体还需要根据宝宝发育情况而定。

总之,宝宝辅食添加后,吃奶量肯定没有以前多了,不过家长不用过于担心,宝宝年龄增加,辅食种类也会越来越多,不过刚给宝宝添加辅食遵守少量的原则,在固定时间给宝宝添加辅食和奶,让宝宝营养吸收更加全面。

婴儿辅食喂养时间安排、辅食添加时间表图解

父母在给婴儿喂辅食时,也应该要知道婴儿辅食喂养时间安排,因为婴儿除了吃辅食外,每天还要喝奶,刚开始吃辅食也主要是以奶粉或母乳为主,之后才是慢慢增加辅食量。如果不清楚可以看看辅食添加时间表图解,按照正确时间喂养宝宝。

1、当宝宝6个月大时,属于刚开始添加辅食的阶段,吃的食物也是泥糊状,每天按需喂养即可,刚开始时是一天一吨辅食就足够,每次选择在一勺、两勺的量。随着宝宝对辅食接受度增高,可以选择增加辅食次数跟辅食量。

2、在宝宝7、8个月后,每天安排两次、三次辅食都可以,每次辅食的量大概在小半碗左右,吃的食物可以从糊状过渡到半固体状,向是浓稠粥、烂面条、肉泥、豆腐、鸡蛋羹等等都可以开始给宝宝吃。

3、宝宝10个月大了,可以选择每天三次辅食跟一次加餐,每次辅食量大约在一碗中的八成,可以吃的食物也更加丰富,比如包子、馒头、软米饭等等,加餐则可以选择水果、鸡蛋羹等等。

4、一个月后。每天跟大人一样三餐定时即可,每一餐要让宝宝吃一碗的量,同时可以在上午跟下午中间加两次餐。

九个月婴儿辅食表奶量

当宝宝长到九个月以后,可以算是大宝宝了,此时的宝宝无论是奶量还是食量都有所增加。所以家长们一定要掌握宝宝的饮食规律,给宝宝制作适宜的辅食,同时做好喂奶的工作,这样一来宝宝想长得不好都难。那么对于九个月的婴儿来说,其每日奶量应该是多少呢?同时,适合九个月婴儿吃的辅食表有哪些呢?

如今宝宝所摄入的营养都非常丰富,所以多数情况下九个月的婴儿都已经出牙,所以他们具有一定咀嚼能力,此时的宝宝是可以吃肉、蔬菜和水果的,因此九个月的婴儿能够选择的辅食还是非常广的,具体如下:

1、蕃茄牛肉粥。众所周知,蕃茄中含有丰富的维生素C,于小婴儿来说是非常不错的。牛肉的营养价值更不用多说,丰富的蛋白质和铁元素能够促进宝宝的生长发育。将这两种食材煮粥,味道鲜香,非常适合九个月的婴儿食用。

2、鳕鱼粥。鳕鱼属于深海鱼内,含有丰富的DHA,将其煮粥,不会自带鲜味,而且还有利于宝宝的脑部发育。

3、小米瘦肉粥。小米养胃,而瘦肉含有铁元素和蛋白质。同时,也可以将瘦肉换成鸡肉,都是不错的搭配。

以上三种辅食非常适合宝宝食用,除了吃辅食以外,家长们还需要保证此月龄段宝宝的奶量,建议每日喝四至五次奶,且每次的奶量应该在150至180毫升。因为虽然宝宝添加了辅食,但是奶还是宝宝的主要食物和营养奶源,切不可主次颠倒,否则也会影响宝宝的身体健康。

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