专题:如何给宝宝添加辅食

时间:2019-08-14 15:05:35
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四个月宝宝的辅食

一般建议非纯母乳喂养的宝宝到了4个月后,若宝宝身体状况良好,并且已显现出对食物感兴趣等辅食添加信号的话,妈妈们就可以尝试给宝宝添加辅食吃了。那四个月宝宝的辅食如何添加,时间表如何安排呢?下面妈妈们就和小编一起来了解一下吧。

四个月的宝宝还是要以母乳或配方奶粉为主,但如果妈妈们开始准备给宝宝添加辅食,强化铁婴儿米粉是首选。刚开始给宝宝添加辅食,主要以尝试为主,每天吃一餐即可。妈妈们可以选择在每天上午的两餐奶中间给宝宝尝试吃婴儿米粉。

为什么选择在上午呢?主要原因是若宝宝添加辅食后有什么不适的反应,那妈妈中午或下午就可以及时带宝宝去就医了。所以之后宝宝在添加新的辅食时,妈妈们也都可以选择在上午添加。

此外,刚开始给宝宝添加辅食一定要从少量开始添加,等宝宝适应了再逐步加量。

半岁宝宝如何添加米粉

当宝宝成长到六个月时,妈妈们就要考虑给他添加相对应的辅食了,而大部分妈妈对辅食的第一选择都是米粉。这是宝宝从流食过渡到半流食的第一口粮食,想必妈妈们都是非常重视的。半岁宝宝如何添加米粉?怎么吃?一次吃多少克?接下来一一为你解答!

给宝宝吃米粉的第一步,肯定就是要知道怎样冲米粉,宝宝才更容易适应和接受了。米粉不比奶粉,冲调时,米粉和水的比例并没有明确的规定,只要是适合自己宝宝的调配比例就可以了。不过在宝宝第一次吃米粉时,都会遵循从稀到稠的原则,因为宝宝在6个月前一直吃的都是流食,一时半会接受不了米粉的流食状态,所以最好刚开始冲的稀一点,宝宝比较好接受。

至于米粉的水温,有研究表明,最合适的水温是70℃-80℃,主要是因为如果水温太低,米粉会不好溶解,从而容易结成块状,宝宝吞咽能力还没那么好,不好吞咽,时间长了就会造成宝宝对米粉的排斥了。此外,还会造成宝宝的消化不良。如果水温太高,又会导致其中的营养物质流失。

冲好米粉后,就是最重要的工作——喂食了。刚开始时,妈妈们可以先用奶瓶给宝宝喂食,等宝宝适应米粉的口感之后,米粉调的粘稠一点,再转化成用勺子喂食。当然,米粉加奶粉、母乳或者果汁冲调,也是一个很好的让宝宝尽快适应的好方法。

六个月辅食怎么添加

母乳对于刚出生的宝宝来说,是最好的食物,一般母乳中的营养在宝宝前几个月是能满足宝宝成长的营养所需,但是到了六个月后就会逐渐显得不足。所以即便是纯母乳喂养宝宝的妈妈们到了六个月后,也要慢慢开始给宝宝添加辅食了。那六个月的宝宝需要如何去添加辅食呢?那下面小编就来讲一下怎么添加吧。

六个月的宝宝如果是刚开始添加辅食的话,强化铁婴儿米粉是首选。母乳中的铁元素一般在四个月后会逐渐流失,到了六个月就不能满足宝宝的所需,强化铁婴儿米粉中强化了铁元素,可以提供给宝宝充足的铁,预防宝宝缺铁性贫血。当宝宝顺利接受婴儿米粉后,妈妈们再逐渐给宝宝添加米糊、单一口味的果蔬泥等。要注意添加新的辅食时要一样一样添加,观察个三四天,若宝宝没出现什么不适反应,就再去添加下一样。

如果宝宝已经在四五个月就添加辅食吃,接受得比较顺利的话,那妈妈们现在就可以给宝宝再添加一些多样的蔬果类辅食,若蔬果类辅食都能很好地接受,妈妈们也可以给宝宝开荤了,适当吃点鱼泥、在辅食中添加一点肝粉等。

此外,六个月的宝宝多数已经开始长乳牙,妈妈们可以将食物做得有颗粒感些,开始锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。

如何冲调婴儿米粉、是先放水还是米粉

你可知道,小小的一包米粉,亦有大大的讲究。你是否为了让宝宝更好的适应米粉,一开始就用奶粉或者母乳混合泡?你是否用热滚滚的开水来冲泡米粉?你是否用冲奶粉的方法来冲米粉?你可知道怎么添加宝宝米粉?婴儿米粉要如何冲调,怎么泡?是先放水还是先放米粉?这些都是不少新手妈妈提出的疑问呢,下面就随小编一起来看看吧。

我们都知道,在冲调奶粉时,一般是用40摄氏度的水来冲泡的,而且是先放奶粉再放水才能更好的严格眼罩奶粉和水的比例冲调,宝宝喝的也才更有营养。米粉作为宝宝的第一口辅食,是不是也用一样的方法呢?

实际上,米粉的冲调并没有统一的标准。一般情况下,都是用七八十摄氏度的温水冲米粉,并且在这个过程中,要边倒米粉边搅拌,已达到冲出来的米粉更加细腻均匀,方便宝宝的食用。但是,我们不难发现,实际上不同品牌的米粉冲泡的方法也是有所差异的。比如说特福芬米粉的冲法是先加入水,然后把米粉倒入后,再搅拌;而亨氏米粉则是倒入米粉后,边加水边搅拌,所以为了米粉的口感和营养的保留,妈妈们按照包装盒上的指示冲泡是最好的。如果包装盒上没有说明,再按常规方法即可。

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