专题:芝麻、核桃辅食做法

时间:2019-08-13 18:11:15
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宝宝辅食核桃的做法、怎么做

宝宝到了一定月龄就可以添加辅食了,辅食对宝宝来说起着均衡营养的作用,所以辅食的搭配很重要。核桃营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及多种微量元素,还能补脑,促进脑部发育,所以很多妈妈都喜欢夹碎核桃用核桃仁来给宝宝做辅食,有的妈妈懒得夹碎就直接买核桃仁也是可以的。那核桃仁怎么做婴儿辅食呢?下面就介绍几款宝宝核桃辅食的做法吧。

一、核桃露

食材:核桃仁几个,配方奶适量

做法:

先将核桃仁放入搅拌机打碎成泥,再倒入适量配方奶搅拌几下即可。

二、核桃芝麻糊

食材:熟黑芝麻、核桃仁、糯米各适量,大米稍多一点

做法:

1、将大米、糯米洗净放入清水中浸泡约1个小时;

2、小火起锅,将浸泡好后两种米放入平底锅中,用小火翻炒至微干,再加入核桃仁炒至完全干;

3、将炒好的大米、糯米、核桃仁和熟芝麻倒入破壁机等辅食工具中打成粉;

4、在锅中加适量水烧开,然后加入适量核桃芝麻粉搅拌均匀,煮到浓稠即可,剩下的粉可装罐密封保存。

三、核桃仁粥

食材:核桃仁三四颗,大米适量

做法:

1、先将米洗净放入清水中浸泡约1个小时,然后放入锅中加适量水煮至半熟;

2、把核桃仁切成粉末状,然后加入粥中继续熬煮至粘稠即可。

四、核桃芝麻小米粥

食材:小米适量,黑芝麻约10g,核桃仁3、4颗左右

做法:

1、将小米洗净浸泡约半个小时,把黑芝麻和核桃仁一起捣烂成泥;

2、在锅中加水烧开,放入泡好的小米煮开,然后再加入捣好的黑芝麻、核桃仁熬煮成粥即可。

以上就是一些核桃辅食食谱了,想用核桃给宝宝做辅食的妈妈赶紧行动起来吧。

婴儿辅食黑芝麻怎么做、黑芝麻粉自制

芝麻虽然很小粒,但是大家都知道其实它的营养价值很高,尤其是黑芝麻,很多人会用黑芝麻做食疗,以求达到滋补强身、乌发美容、延年益寿的效果。此外,黑芝麻味甘、性平,有补肺益脾、润肠通便、增强记忆力等功效。当宝宝能适应比较多的辅食之后,妈妈们就可以尝试在宝宝的辅食中添加一些黑芝麻了,那用黑芝麻怎么做婴儿辅食呢?因为宝宝的肠胃还比较弱,妈妈们可以在宝宝的辅食中添加黑芝麻粉。市面上也会有现成的黑芝麻粉,不过若是妈妈不放心,也可以自制。下面小编就来给妈妈们整理一下。

一、黑芝麻粉

食材:黑芝麻适量

做法:

1、将黑芝麻提前泡一段时间,然后清洗干净,去除杂质,捞出沥干水分,放入无油平底锅中用小火反复翻炒至干;

2、将炒好的黑芝麻放入料理机中打成粉,然后装入密封罐保存好即可,妈妈一次不用做太多,大概一周的量就好。

二、核桃黑芝麻糊

食材:黑芝麻粉,核桃仁适量,大米一小把

做法:

1、将大米洗净泡放入清水中浸泡一小时左右,然后放入辅食工具中,加适量水打成米浆;

2、在大米浸泡过程中,可以把核桃洗净切碎放入无油平底锅中用小火翻炒至干,然后倒入辅食工具中打成粉状;

3、在锅中倒入米浆,用小火慢煮,边煮边搅拌,等呈粘稠状时加入适量核桃粉和黑芝麻粉搅拌均匀,可加一点点水,再煮一会即可。

三、黑芝麻山药糕(山药和芝麻搭配可预防骨质疏松)

食材:铁棍山药一小根,黑芝麻粉,鸡蛋一个,植物油少许

做法:

1、将山药洗净去皮切成小块(戴手套操作会比较好),放入搅拌机中,敲破鸡蛋取蛋黄(若宝宝已经可以吃全蛋也可放全蛋),将蛋黄也倒入搅拌机中,然后进行搅拌,搅拌成细腻糊状;

2、在搅拌好的山药泥糊中加入适量冲调好的黑芝麻糊搅拌均匀,在玻璃碗中垫一张油纸,刷一点植物油,倒入黑芝麻山药糊,覆上一层保鲜膜,扎一些小孔,然后放入锅中加适量水,先用大火煮沸,然后转中火蒸熟,再将蒸好的黑芝麻山药糕切成适合宝宝手抓着吃的小块状即可。

除了上面的做法,黑芝麻还有很多做法,妈妈们将黑芝麻磨成粉后,也适当地在宝宝辅食大米粥或小米粥中添加。需要注意的是,黑芝麻中含有油脂,所以妈妈们不要过多地给宝宝吃黑芝麻,不然容易导致宝宝腹泻。

核桃粉的做法婴儿辅食

核桃的营养价值丰富,用来给宝宝做辅食不仅能提高宝宝免疫力,有利于宝宝骨骼和视力的发展,还能促进宝宝脑部的发育。当宝宝能适应比较多的辅食了,妈妈就可以给宝宝添加核桃辅食吃了。但是因为宝宝的肠胃功能不完善,消化吸收会比较差,所以建议刚开始时将核桃用搅拌机打成粉末后再给宝宝添加。做好的核桃粉可以混入宝宝米粉、米粥和面中,也可以储存起来,到下次再给宝宝添加。那具体宝宝辅食核桃粉的做法是什么,用核桃粉又怎么做宝宝辅食呢?

一、核桃粉

食材:核桃仁适量

做法:

1、将核桃仁碾碎,方便后面用辅食工具能打得更加细腻;

2、将碾好后的核桃仁碎倒入平底锅中用小火慢炒,也可以放烤箱中用170°C~180°C烤几分钟等;

3、将炒好的核桃仁碎放入辅食工具中反复打成粉末状即可。

二、核桃奶

食材:核桃粉、配方奶适量

做法:

将配方奶冲泡好,加入适量核桃粉搅拌均匀即可。

三、核桃米粉

食材:核桃粉和婴儿米粉各适量

做法:

将核桃粉加入冲泡好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。

四、核桃黑米粥

食材:黑米、大米各一小吧,核桃粉、配方奶适量

做法:

1、将黑米和大米分别洗净并放入水中浸泡约半个多小时,然后一起放入电饭锅中加水煮;

2、在冲泡好的配方奶中加入适量核桃粉搅拌均匀,倒入煮得差不多的黑米粥中搅拌均匀,然后再煮一会即可。

核桃仁需要反复的打磨,才能变成粉末状,但是核桃是自带油脂的,所以要快点吃完,或者妈妈一次不要打那么多。

婴儿磨牙棒饼干的做法、怎么做

现在的宝宝在几个月就开始长牙了,有的家长为了让孩子的牙长的快一点,会给孩子选择一些合适的磨牙棒,或者是磨牙饼干之类的磨牙产品,但是这些外面卖的磨牙产品的安全问题一直遭到大众的之一,所以家长们就会选择在家里给孩子做磨牙饼干,那婴儿磨牙棒饼干的做法是怎么样的?怎么做?下面我们一起来看看吧。

小编在网上给大家收集了婴儿磨牙饼干的制坐方法,大家可以给自己家孩子制作一下,安全又健康。

第一、用料低筋面粉、奶粉、蛋黄、温水。

第二、面团揉好后擀成长方形用保鲜袋盖起来醒面。

第三、醒面后切长条,稍微捏圆,比较好看。提前十分钟180°预热烤箱。

第四、不要烤过火,调低烤箱温度150度烤二十五分钟。

第五、烤好之后,等温度褪去在放入密封盒或者密封袋,避免受潮软化,饼干够硬才是磨牙饼干该有的效果。

有一口好牙对人来说是非常重要的,在宝宝长牙的阶段,家长们一定要重视起来,避免因为一些原因导致孩子的牙不齐、容易掉落之类的症状,在长牙的阶段,不要给孩子吃太多甜食和太硬的食物,这些都可能对孩子造成伤害。

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