专题:宝宝DHA怎么吃

时间:2020-09-10 09:50:54
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宝宝鱼肝油和dha可以一起同吃吗

dha的全称是二十二碳六烯酸,是一种对智力发育和视力发育非常重要的不饱和脂肪酸。而鱼肝油可以增强宝宝身体的抵抗力和免疫力,对宝宝成长发育也是很重要的,有的父母想让宝宝同时补充dha和鱼肝油,但是宝宝鱼肝油和dha可以一起吃吗?下面我们就一起来了解一下吧。

dha和鱼肝油其实是可以在一起服用的,因为鱼肝油可以增强宝宝对钙磷等微量元素的吸收,增加宝宝骨骼发育,而dha是为了促进宝宝大脑发育的,dha和鱼肝油的功效是不同的,如果宝宝有需要是可以选择同时服用的。

宝宝满3-4周的时候医生都会建议给宝宝补充鱼肝油,不过不满一周岁的宝宝在补充鱼肝油的时候,需要把鱼肝油咬开,让宝宝吃里面的液体,胶囊皮就不要给宝宝吃了,等到宝宝咀嚼能力增强以后,可以让宝宝自己把鱼肝油胶囊咬破吃下去。

虽然dha可以提高宝宝智力,但是dha不是宝宝必须额外补充的,因为母乳喂养的宝宝,妈妈们营养摄入充足,母乳中就含有丰富的dha。而且dha和鱼肝油都属于保健品,即使功效再大,给宝宝补充也需要按照要求定时定量补充。

宝宝打疫苗需要停dha吗

婴幼儿因为免疫系统还没有发育完善,所以身体免疫力低下,为了预防一些疾病,婴幼儿时期需要带宝宝去接种各种疫苗。大家都知道接种疫苗前和疫苗后是有一些事项需要特别注意的,那么宝宝打疫苗需要停dha吗?下面跟着小编了解一下。

一般来说宝宝打了疫苗也是可以吃dha的,这对宝宝的身体并没有什么影响。但如果宝宝的身体健康存在异常,那就是不能打预防针的,比如在宝宝发烧、湿疹、感冒期间就是禁止接种该疫苗的,宝妈一定要等宝宝好了之后才能打预防针。

虽然打了疫苗后能够补充dha,可是宝妈们给宝宝补充dha的时候需要注意的方面还是很多的,尤其是现在很多商家打着“宝宝dha补充得越多,宝宝越聪明”的旗号销售dha产品,其实宝宝对dha的需求量并没有那么大,一定要控制宝宝每日的摄入量,不宜过多,也不能摄入太少。

dha作用再大,可是给宝宝补充的太多dha可能有两种后果,一种后果是摄入的dha量超过了宝宝需求,多余的dha会被当作普通脂肪浪费掉,还有一种后果会导致宝宝肾脏负担加重,对宝宝的健康是有害的。

宝宝吃着dha还可以吃鱼肝油吗、还要吃吗

自从夫妻有了孩子后,一家人的重心几乎都放在宝宝的身上了,宝妈们会给孩子最好的照顾和呵护,而在宝宝的不断发育过程中,需要适当的给宝宝吃一些保健品补充营养物质,那么宝宝吃着dha还可以吃鱼肝油吗,宝宝吃dha还要吃鱼肝油吗?

有专业医生声称,虽然鱼肝油和dha对宝宝生长发育都有重要的作用,但是对于多数宝宝来说是不用额外补充的。dha是一种对人体重要的不饱和脂肪酸,能够促进视力和脑神经发育,鱼肝油的主要成分是维生素A和D,当然也含有一些维生素C、dha,况且dha和鱼肝油都不是必须要补充的,所以不建议一起给宝宝服用。

宝宝需要dha可是又为什么说不用补充呢?主要是母乳喂养或者纯奶粉的喂养的宝宝,如果摄入的奶量充足,一般就可以获得一定量的dha满足成长所需,只有一些特殊情况的宝宝需要加大dha的补充,那么就可以按照医生的嘱咐额外的给宝宝补充dha。

宝宝六个月后,不仅有母乳、奶粉,还可以添加富含dha的辅食,只要宝宝合理饮食,不挑食也不偏食,一般是不会缺dha的,毕竟人体需要的dha并不用太多。

宝宝吃dha跟d3冲突吗、可以一起吃吗

dha在人体中起到很重要的作用,作为一种不饱和脂肪酸,dha对于神经系统的发育是非常有好处的。而d3相信很多人都知道的,能够促进骨骼发育,不过很多人可能会问到:宝宝吃dha跟d3冲突吗?宝宝dha和d3可以一起吃吗?

dha和d3是两种不同的药物,起到不同的作用,所以dha跟d3是没有冲突的,也是可以一起服用的。dha是大脑细胞膜的重要组成部分,所以能够促进大脑的生长发育。而且dha也能够促进视网膜的发育,提高宝宝的视力。而d3主要是帮助宝宝更好的吸收钙质,所以是可以同时吃的。

一般来说母乳喂养的宝宝是不建议吃dha的,毕竟母乳中就含有丰富的dha,只要宝妈们摄入的营养充足,奶水的质量有保障,那么就不用刻意去给宝宝补充dha了。

宝宝六个月后,需要逐渐给宝宝添加辅食,米粉、蔬菜、鱼类等,其中深海鱼和藻类物质中都含有丰富的dha,这样宝宝获得了大量的dha就不用再靠药物补充了。不过补充d3的同时还需要间断给宝宝补充鱼肝油,可以一直让宝宝吃到两周岁。还有就是注意适当的带宝宝去晒晒太阳,这样可以促进维生素D的生成,加强宝宝对钙的吸收,宝宝也是不会缺d3的。

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