专题:安满孕妇奶粉配方

时间:2020-12-29 09:37:58
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安满孕妇奶粉配方成分表、容易上火吗

不少在孕期的孕妈有打算买安满孕妇奶粉来补充一下营养,不过担心自己体质不适应这个奶粉,所以想知道安满孕妇奶粉的配方成分表,以及喝了之后容易上火吗?

上图第一张图是安满孕妇奶粉的营养成分表,第二张图是配料表。

因为奶粉的制作工艺,所以一般情况下的奶粉多多少少都会引起上火。不过从安满孕妇奶粉的配料表可以看到,配料上添加有菊粉,而且从营养成分表可以看到菊粉的含量是不少的,而菊粉一般有降火的功效,所以一般情况下喝安满孕妇奶粉并不会引起上火。

此外,安满孕妇奶粉还添加有益生菌和益生元,这些成分可以促进肠道健康,减少便秘情况,因而也起到一定程度的降火作用。其实很多喝过安满孕妇奶粉的孕妈反映说这款奶粉喝起来口味还是比较清淡,不容易上火的。

一杯安满孕妇奶粉含多少叶酸,喝安满孕妇奶粉还需要吃叶酸吗

有怀过孕的妈妈们应该多多少少有听说过孕期是要适当补充一下叶酸的,可以起到预防胎儿神经管发育异常的作用。不过孕期补充多少叶酸才是合适的呢?喝了安满孕妇奶粉还需要吃叶酸吗?一杯安满孕妇奶粉含多少叶酸?

孕期叶酸的具体摄入量根据女性不同的体重和不同孕期会有所区别,所以最好是在医生的指导下进行服用。但是一般情况下,建议女性在备孕前三个月以及怀孕后三个月每天口服补充400微克左右的叶酸,孕期中晚期则可以停止或者减少服用叶酸。

按照安满奶粉的冲调方法,一杯200ml的水可以冲调37.5克的奶粉。并且从安满孕妇奶粉外包装上的营养成分表可以看到75克的奶粉大约含有675微克的叶酸,因此一杯200ml水兑的安满孕妇奶粉大约含338微克的叶酸。

因此每天喝一杯200ml左右安满孕妇奶粉来补充叶酸的话,只有338微克的叶酸,比每天所需400微克是稍稍有些不足的,所以建议每天把一杯的水量增加到250ml,冲调时适当增加奶粉的添加量。

此外需要提醒的是,孕妇补充叶酸并不是越多越好,孕妇每天叶酸摄入量不能超过 1 毫克,这里的摄入量还包括了从其他食物摄入的叶酸含量,所以各位孕妈也不要过多地补充叶酸,每天的摄入量控制在400-600微克范围内是比较合适的。

安满孕妇奶粉糖分高吗、含糖量高吗,安满孕妇奶粉会使血糖高吗

很多孕妈喜欢通过喝孕妇奶粉来补充孕期营养,但是孕妈比较容易血糖过高,因此担心喝奶粉会导致血糖升高。那么安满孕妇奶粉糖分高吗、含糖量高吗?安满孕妇奶粉会使血糖高吗?

通过查看安满孕妇奶粉外包装上的配料表,是可以看到这款奶粉的确是有添加了白砂糖(蔗糖)的,不过安满京东上的官方客服表示安满孕妇奶粉的蔗糖含量并不高,每100g只含有2.4g,所以一般情况下孕妇喝安满奶粉并不会引起血糖升高。此外,安满孕妇奶粉还添加了菊粉,菊粉是可以起到一定的降血糖和控制血脂的作用的。

不过每个孕妈的体质不同,不排除有的孕妈血糖容易升高,如果有出现血糖过高的现象,可以适当减少或者停止喝安满孕妇奶粉,毕竟安满孕妇奶粉的确是含有蔗糖的。此外,血糖过高的孕妈平时饮食上也要减少糖分的摄入,尽量少吃甜食。

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