内裤的秘密 寻找最佳受孕时间

时间:2015-04-29 23:47:52
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作为最亲密的伙伴,内裤是女人最私密的存在。我们都知道怀孕要找排卵期,而排卵期的一个表现就是宫颈黏液,它随着排卵和月经周期的变化而变化。所以我们其实可以通过查看内裤上的宫颈黏液情况,就可以大概寻找出自己的最佳受孕时间。

@网友:女性内裤上总是或多或少都会有一些白色分泌物,随着月经周期的变化而变多或变少,请问,根据分泌量的多少是否可以判断容易受孕的时间呢?

女性内裤分泌物主要是宫颈黏液,宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。

一、内裤秘密,1个月经周期三种受孕类型

◆ 不易受孕时期(安全期)内裤分泌物

不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液,在月经干净后出现,持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠,外阴部呈干燥状而无湿润感,内裤上不会有黏液。

◆ 易受孕时期(排卵前)内裤分泌物

易受孕型宫颈黏液出现在月经周期中的9-10天以后,随着卵巢中卵泡发育,服激素水平升高,宫颈黏液逐渐增多,稀薄,呈乳白色,这时外阴部有湿润感。

◆ 极易受孕时期(排卵期)内裤分泌物

排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈黏液含水量更多,更加清亮,如蛋清状,黏稠度最小,滑润而富有弹性,用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝(可达10厘米以上),外阴部感觉有明显的湿润感,这时的宫颈黏液就是极易受孕型。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状,拉丝度最长的一天很可能是排卵日,这一天及其前后3天为女性排卵期。

◆ 不易受孕时期(排卵后)内裤分泌物

卵巢排卵后,黄体形成并产生孕激素,从而抑制子宫须细胞分泌黏液,所以宫颈黏液又变少而黏稠,成为不易受孕型宫颈黏液液。

二、自检内裤分泌物,判断最易受孕时间

别紧张,不复杂。只要修剪并磨滑指甲,预备好小镜子、台灯,一幅V地带注释齐全的生理卫生图(其实可以不用),然后关上门,拉好窗帘,找个最舒适的姿势靠在沙发上,就可以开始了。

◆ 什么时候适合自检?

除了要花掉好几包卫生巾的那段日子,其余时间你都可进行。一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指从阴 道口取黏液检查,观察手指从阴 道口取外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面。

◆ 多久时间进行一次自检?

天天都可以进行这一项工作,只要你愿意,但过于勤快没有必要,你可以根据以上4个阶段的时间,每个阶段进行1次,这样经过3个以上月经周期的观察,就可以掌握自身的宫颈裁液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴 部有湿润感及黏稠的粘液有变稀的趋势,黏液能拉丝达数厘米时,就应认为处于受孕期(排卵期)。

三、重在护理和观察,做好日常清洗工作

需要说明的是,通过观察内裤分泌物的情况来推测最佳受孕时间的这种做法,虽然理论上能间接推测卵巢的排卵功能,但依然比较粗略。这种判断仅仅是一个信号,目的是希望大家更加关注自身身体的变化,做好私密处的护理、观察工作。大家如果想更精确的判断,可以用观察基础体温和使用测排卵试纸来辅助判断。

内裤与女性的健康有着莫大的关系,它守护着女性私密的V字地带,随时反应着女性身体的变化。所以,日常对它的挑选、清洁、护理等都需要我们认真对待。

◆ 经期穿的内裤最好专用

卫生巾背后的粘胶,可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上,但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾,过多的粘胶,沾在内裤上,用手都能摸得出。目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质,也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质,不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。

◆ 内裤的清洗晾干要正确

很多人喜欢将毛巾和内裤晾在卫生间里,那里潮湿的环境其实最易受细菌欢迎,这是很多女性“无缘无故”患上妇科炎症的原因,毛巾和内裤等个人物品最好能晾晒到太阳下,让阳光杀手帮忙剿灭细菌。有炎症的女性应该定期将内衣裤放到煮沸的开水中烫10分钟,让细菌无法生存。

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