大洋洲新型冠状病毒肺炎疫情最新消息

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新型冠状病毒肺炎预防指引

新冠肺炎是一种之前没有出现过的疾病，根据目前对该疾病的认识，以下指导可帮助大家进行个人预防。

一、尽量减少外出活动

（一）患者多的地区，不要去。

（二）减少走亲访友和聚餐，尽可能留在家里。

（三）人群聚集的公共地方少去，尤其是空气不怎么流动的地方，就像公共澡堂、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

（一）外出佩戴口罩。外出到公共场所、看病和乘坐公共交通工具时，戴医用外科口罩或N95口罩。

（二）每时每刻保持手部清洁。减少触碰公共场所的物品；从公共的场所回来、用手捂着咳嗽后餐前便后，流水冲洗手（用上洗手消毒液或香皂），或者用免洗洗手液（含酒精的）；不知道手是否干净时，别用手碰嘴、鼻、双眼；打喷嚏或咳嗽时，使用手肘遮住口鼻。

三、好的卫生和健康习惯是必须的

（一）居室勤开窗，经常通风。

（二）家里人别共用一条毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（三）禁止随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（四）注意营养，适当做一点运动。

（五）不要接触、买和吃野味；尽量不要去售卖禽类、海产品、野生动物等的市场。

（六）家庭准备探热针、口罩（N95口罩或医用外科）、家用消毒用品等物资。

四、监察身体状况与看医生

（一）主动做好自己和家人的健康观察，感觉自己发热的时候要主动测体温。家里有孩子的，早上晚上都摸摸小孩的额头，如果发烧要帮他测量体温。

（二）若出现可疑症状，应主动戴口罩尽快就医。